A sua escola de Natação em Curitiba há mais de 36 Anos







Venha desfrutar de nossas atividades aquáticas da Academia, como Natação (Bebês, Infantil, Iniciantes, Adulto, Idosos, Treinamento e Competição), Hidroginástica e Hidroterapia, em uma estrutura diferenciada e acolhedora, que é referência nacional.

Com uma proposta pedagógica riquíssima, utilizamos a água como meio para desenvolver o potencial de cada um, sempre respeitando as suas características individuais.

Em qualquer época, em qualquer estação, aproveite para sentir o calorzinho do verão, em nossas piscinas.

Entre em contato conosco, que teremos o máximo prazer em atendê-lo! Venha conhecer uma das melhores academias do Brasil localizada em Curitiba Paraná


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A única em Curitiba com 7 piscinas

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Depois de uma reformas contínuas a Amaral agora conta com uma nova estrutura nos vestiários...

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Nossos profissionais são treinados e capacitados para ensinar você a nadar com tranquilidade

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Precisa de algum item de natação? Sunga, roupão ou maios, a Amaral conta com uma estrutura ao lado da secretaria

Confira...

Blog sobre Natação em Curitiba

Aulas de natação são importantes, inclusive, no inverno

Aulas de natação são importantes, inclusive, no inverno

Aulas de natação são importantes, inclusive, no inverno

Com o fim do calor, as pessoas costumam fugir das atividades físicas e o movimento em academias e escolas de natação geralmente cai. Mas elas esquecem que, com a chegada do frio, muitas doenças respiratórias costumam aparecer e, ao contrário do que pensam, o esporte...

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Vídeo de Natação é na Amaral!

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A Escola de Natação Amaral, que está prestes a completar 36 anos de história, é fruto de um sonho: ensinar pessoas de todas as idades a nadar, bem como promover o esporte como uma atividade de extremo benefício à saúde....

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Equipe Amaral 15 Nenhum Comentário
Hidro Jump: diversão e benefícios à saúde!

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Se durante os dias de intenso calor as pessoas podem se sentir desmotivadas a fazer uma caminhada, correr ou mesmo ir à academia, no inverno não é diferente: todo mundo pensa duas vezes antes de sair da cama para fazer...

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Amaral Natação aprimora noções aquáticas de atletas da Seleção Brasileira de Canoage

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Antes das competições, atletas treinam para obter melhor preparo e segurança dentro d’água Com o objetivo de desenvolver e aprender noções básicas no meio aquático, atletas da Seleção Brasileira de Canoagem treinaram na Escola de Natação Amaral durante três meses....

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Natação: Saiba quais são os tipos de nado

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Seja para cuidar da saúde ou manter a forma, a natação é um dos esportes mais completos que existem. Além dos diversos benefícios que oferece, sua prática também é bastante prazerosa, sendo recomendada para todas as idades. Levando em conta...

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Equipe Amaral 30 Nenhum Comentário
Natação: saiba como escolher o equipamento ideal!

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Um bom equipamento faz toda a diferença durante os treinos de natação, contribuindo para um melhor desempenho do aluno e tornando a atividade ainda mais prazerosa. Para os iniciantes, inclusive, acertar na escolha é ainda mais importante, pois o material...

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Novo site da Amaral Natação: muito mais moderno e atrativo

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Entrou no site da Amaral Natação e notou algo diferente? Fique tranquilo, não foi impressão sua: desde o início de fevereiro, o site está de cara nova! Muito mais atraente e intuitivo, a nova estrutura é para melhor atender os...

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Equipe Amaral 27 Nenhum Comentário
A natação como esporte olímpico: confira essa história!

A natação como esporte olímpico: confira essa história!

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A natação acompanha o homem desde o surgimento do homem. Afinal, o movimento de braços e pernas dentro da água já era praticado em comunidades primitivas, onde homens nadavam para fugir de predadores – ou, quem sabe, por diversão mesmo!?...

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TRAVESSIAS: CONFIRA ALGUMAS DICAS IMPORTANTES ANTES DE CAIR NA ÁGUA!

TRAVESSIAS: CONFIRA ALGUMAS DICAS IMPORTANTES ANTES DE CAIR NA ÁGUA!

TRAVESSIAS: CONFIRA ALGUMAS DICAS IMPORTANTES ANTES DE CAIR NA ÁGUA!

Bastante diferente das provas em piscinas, as travessias aquáticas oferecem um desafio muito maior aos atletas. Afinal, a água está em constante movimento, devido as correntezas naturais, que seguem em direções determinadas pelas marés. Estes movimentos, por sua vez, podem estar ou não a...

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Equipe Amaral 30 Nenhum Comentário
Afinal, alongamento antes ou depois da natação?

Afinal, alongamento antes ou depois da natação?

Afinal, alongamento antes ou depois da natação?

Essa pergunta é bastante comum em qualquer modalidade esportiva e se tratando das atividades aquáticas, não podia ser diferente. “Afinal, posso ou não me alongar antes de começar meu treino de natação?”. Uma pesquisa realizada em 2008 pala Universidade de Nevada, nos Estados Unidos,...

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Equipe Amaral 26 Nenhum Comentário
Natação para bebês: Desenvolvimento saudável para seu filho

Natação para bebês: Desenvolvimento saudável para seu filho

Natação para bebês: Desenvolvimento saudável para seu filho

Você já pensou em colocar seu bebê na natação? Sim, isso mesmo! A partir dos três meses de idade seu filho pode iniciar as aulas, que oferecem uma série de benefícios àsaúde, além de bem estar. “Quanto mais cedo a criança...

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Verão: Que tal malhar o corpo na água?

Verão: Que tal malhar o corpo na água?

Verão: Que tal malhar o corpo na água?

As altas temperaturas mexem com a rotina de muitas pessoas, principalmente àquelas que adoram se exercitar, sendo o período de academias e parques lotados. Entretanto, a fadiga causada pelo calor pode prejudicar o desempenho - e até incomodar -, fazendo...

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A natação como método de segurança

A natação como método de segurança

A natação como método de segurança

Que as crianças adoram piscina não é nenhuma novidade. Ainda mais nessa época do ano, em que o calor torna a diversão ainda mais prazerosa e refrescante. Entretanto, quem tem criança pequena sabe como é: num momento elas estão ali,...

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Equipe Amaral 11 Nenhum Comentário
Hidroginástica: Exercício ideal para gestantes

Hidroginástica: Exercício ideal para gestantes

Hidroginástica: Exercício ideal para gestantes

A hidroginástica é uma atividade que vem sendo cada vez mais indicada às futuras mamães. Não àtoa. Por ser um exercício com intensidade leve à moderada, a prática alivia o peso extra da gestação, diminui o impacto dos movimentos sobre as...

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Equipe Amaral 11 Nenhum Comentário
ATIVIDADES AQUÁTICAS E SUA IMPORTÂNCIA PARA O CRESCIMENTO E DESENVOLVIMENTO DE BEBÊS E CRIANÇAS

ATIVIDADES AQUÁTICAS E SUA IMPORTÂNCIA PARA O CRESCIMENTO E DESENVOLVIMENTO DE BEBÊS E CRIANÇAS

ATIVIDADES AQUÁTICAS E SUA IMPORTÂNCIA PARA O CRESCIMENTO E DESENVOLVIMENTO DE BEBÊS E CRIANÇAS

Artigo* Por Fernando Amaral, professor da Escola de Natação Amaral ATIVIDADES AQUÁTICAS E SUA IMPORTÂNCIA PARA O CRESCIMENTO E DESENVOLVIMENTO DE BEBÊS E CRIANÇAS A vida só é possível de ocorrer em um planeta, quando encontramos água nele. E foi...

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Equipe Amaral 24 Nenhum Comentário
07 motivos para escolher a Amaral como sua Escola de Natação

07 motivos para escolher a Amaral como sua Escola de Natação

07 motivos para escolher a Amaral como sua Escola de Natação

Competir, cuidar da saúde ou praticar como hobby, a verdade é que a natação é um dos esportes mais completos e prazerosos que existe. Sendo ideal para objetivos distintos, como ganhar condicionamento físico, emagrecer ou desenvolver massa muscular, a prática...

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Equipe Amaral 19 Nenhum Comentário
Prevenção contra afogamentos: 12 Dicas Básicas

Prevenção contra afogamentos: 12 Dicas Básicas

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O fim de ano chegou e, com ele, o tão aguardado verão: calor, tempo bom e, o mais importante para as crianças, as férias! Nada como um bom banho de mar para se refrescar nessa época, não é mesmo? Praias,...

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Equipe Amaral 17 Nenhum Comentário
Triathlon: 06 motivos para começar já o seu treino!

Triathlon: 06 motivos para começar já o seu treino!

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Embora ainda pouco conhecido no Brasil, o triathlon é um esporte bastante recomendado para quem gosta de treinos pesados e com resultados rápidos. Esta modalidade une ciclismo, corrida e natação na mesma prova! E antes de dizer que não está...

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Equipe Amaral 16 Nenhum Comentário
Natação: Confira dicas de alimentação antes e depois do treino

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Uma alimentação saudável e equilibrada é fundamental para quem quer obter bons resultados dentro e fora da piscina. Os carboidratos, por exemplo - pães, cereais, arroz, massas, milho, batata, aipim -, devem compor de 55 a 66% da dieta de...

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Equipe Amaral 11 Nenhum Comentário
Todos vencedores

Todos vencedores

Todos vencedores

No fim de novembro, a Escola de Natação Amaral realizou o 4° Nobre Festival de Natação Amaral – Troféu Henrique Rodrigues, evento que tem o objetivo de unir a comunidade em torno do esporte em benefício da saúde infantojuvenil. Todo recurso arrecado foi revertido...

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Equipe Amaral 8 Nenhum Comentário