A sua escola de Natação em Curitiba há mais de 36 Anos







Venha desfrutar de nossas atividades aquáticas da Academia, como Natação (Bebês, Infantil, Iniciantes, Adulto, Idosos, Treinamento e Competição), Hidroginástica e Hidroterapia, em uma estrutura diferenciada e acolhedora, que é referência nacional.

Com uma proposta pedagógica riquíssima, utilizamos a água como meio para desenvolver o potencial de cada um, sempre respeitando as suas características individuais.

Em qualquer época, em qualquer estação, aproveite para sentir o calorzinho do verão, em nossas piscinas.

Entre em contato conosco, que teremos o máximo prazer em atendê-lo! Venha conhecer uma das melhores academias do Brasil localizada em Curitiba Paraná


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Confira...

Blog sobre Natação em Curitiba

Nado livre: respiração correta

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O nado livre (Crawl) é considerado o mais rápido e eficiente dos quatro estilos primários. Ele requer que você chute com os pés enquanto progride para frente com braçadas alternadas. Para aperfeiçoar essa técnica, entretanto, é necessário bastante treino e...

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Saiba como melhorar seu desempenho nas aulas de natação

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Depois de algum tempo, é comum sentir que as aulas de natação já não exigem mais tanto esforço de suas pernas e braços. Consequentemente, você começa a sentir que pode ir mais além: melhorar seu rendimento sem ficar tão ofegante...

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Equipe Amaral 28 Nenhum Comentário
Aulas de natação para a terceira idade: conheça os benefícios!

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Não existe idade para aprender a nadar, muito menos para aproveitar os inúmeros benefícios que o esporte oferece. Afinal, as aulas de natação estão sempre relacionadas a qualidade de vida, saúde e bem-estar, já que atividade física e saúde andam...

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A importância do lúdico nas aulas de natação infantil

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O brincar é a atividade mais completa para o desenvolvimento da criança, pois é quando ela conhece a si mesma, expressa seus sentimentos e aprende a se relacionar com o mundo. Quando pratica as atividades, ela nem percebe que está...

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Dicas para quem vai iniciar as aulas de natação

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A natação é um dos esportes mais completos que existem. Além de trabalhar todos os músculos do corpo, auxiliando também na saúde, ela proporciona bem-estar e eleva a autoestima de quem mantém a pratica regularmente. Ou seja, éuma forma divertida, saudável e desafiadora...

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Equipe Amaral 22 Nenhum Comentário
Aulas de natação ajudam a emagrecer!

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Muita gente quer ficar em forma, eliminar as “gordurinhas extras” e definir os músculos, não é mesmo? Pois saiba que as aulas de natação são ideias pra quem quer emagrecer. Afinal, a natação é um esporte completo e ajuda a...

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Autoestima elevada: Natação melhora qualidade de vida

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Não é à toa que a natação é um dos esportes mais completos que existe. Afinal, além de trabalhar todos os músculos do corpo, auxiliando também na saúde, proporciona bem estar e eleva a autoestima de quem pratica. E o...

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Equipe Amaral 30 Nenhum Comentário
Deep Water: Método de reabilitação para corredores lesionados

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Ficar afastado das pistas em virtude de lesões musculares ou articulares é a grande preocupação de qualquer atleta solo, sejam eles corredores, velocistas ou fundistas. Afinal, o tempo que o médico determina longe do esporte pode ser muito longo. Mas...

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Alunos da Amaral participam do desafio dos 60 tiros de 100m

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Para estimular seus alunos a superarem seus próprios limites dentro d’agua, a Escola de Natação Amaral realizou o desafio dos 60 tiros de 100m, em maio passado. Essa é a primeira etapa de um clico de três desafios, que serão...

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