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Blog Amaral Natação

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Natação ajuda no rendimento escolar?

Natação ajuda no rendimento escolar?

"Não há dúvida de que a educação física é uma parte importante do desenvolvimento. Nosso cérebro não vive divorciado de nosso corpo e os jovens precisam de atividade física para que consigam atingir o melhor das habilidades dentro da classe,"...

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Equipe Amaral outubro 30, 2017 Nenhum Comentário
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Planeje como aproveitar o Horário de Verão!

Planeje como aproveitar o Horário de Verão!

O horário de verão está chegando! Mais precisamente, no domingo, 15 de outubro, nossos relógios serão adiantados em uma hora. Essa mudança gera certa polêmica, pois há quem demore para adaptar o organismo, enquanto outros correm contra o tempo na...

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Equipe Amaral outubro 13, 2017 Nenhum Comentário
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A Importância da Primeira Infância

A Importância da Primeira Infância

A nossas vidas já começam cheias de momentos emocionantes. O crescimento na barriga da mãe, os primeiros passos, as primeiras palavras, a relação de confiança entre os bebês e os pais. No mundo desconhecido, tudo é novidade para o bebê:...

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Equipe Amaral outubro 13, 2017 Nenhum Comentário
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Segurança Aquática

Segurança Aquática

Saber nadar não é apenas importante pelos benefícios que a atividade física oferece (que não são poucos!), mas também por oferecer segurança para quem a pratica, podendo evitar mortes por afogamento. Portanto, o quanto antes se puder proteger a vida...

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Equipe Amaral outubro 3, 2017 Nenhum Comentário
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Clínica de Nado Sincronizado Conta Com Participação de Ex-Atleta da Seleção Brasileira

Clínica de Nado Sincronizado Conta Com Participação de Ex-Atleta da Seleção Brasileira

No final de semana passado, dias 16 e 17 de setembro, houve uma clínica de nado sincronizado na Amaral, que contou com a presença de Pamela Nogueira, ex-atleta da seleção brasileira e atual preparadora física da seleção brasileira. Conversamos com...

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Equipe Amaral setembro 19, 2017 Nenhum Comentário
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Baixa Umidade do Ar e Atividade Física

Baixa Umidade do Ar e Atividade Física

O tempo seco faz com que as partículas de poluição fiquem em suspensão. Quando está calor, esse quadro se agrava, porque as partículas ficam mais evidentes. Com a queda da umidade, as vias aéreas ficam mais ressecadas, favorecendo a intensificação...

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Equipe Amaral setembro 15, 2017 Nenhum Comentário
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Projeto Verão 2018, a hora é agora!

Projeto Verão 2018, a hora é agora!

Você quer começar o verão com o corpo bacana? Faltam alguns meses para o verão e o nosso objetivo é te motivar a cair na água e perder os quilinhos acumulados nesse inverno para chegar com tudo no verão. A...

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Equipe Amaral setembro 13, 2017 Nenhum Comentário
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Mundial Masters de Natação em Budapeste

Mundial Masters de Natação em Budapeste

O Campeonato Mundial Master, acontecerá entre os dias 07 e 20 de agosto em Budapeste, na Hungria. Esse campeonato acontece a cada dois anos nas mesmas estruturas e piscinas que recebem o Campeonato Mundial de Esportes Aquáticos da Fina. A...

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Equipe Amaral agosto 11, 2017 Nenhum Comentário
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2° Desafio Interno Amaral 2017 – 20 x 50m Costas a cada 1’15’

2° Desafio Interno Amaral 2017 – 20 x 50m Costas a cada 1’15’

Neste sábado, dia 12 de agosto, irá acontecer o 2° Desafio de 2017 - 20 x 50m costas a cada 1'15'. O evento será às 9 horas da manhã na piscina 07 da Amaral. O Desafio é um evento destinado...

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Equipe Amaral agosto 10, 2017 Nenhum Comentário