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Blog Amaral Natação

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A importância de aprender a nadar enquanto é criança

A importância de aprender a nadar enquanto é criança

O caso dos doze meninos e seu treinador, que ficaram presos em uma caverna na Tailândia, deixou um alerta para todos nós e trouxe à tona a discussão sobre quando uma criança deve aprender a nadar. Globalmente, as maiores taxas...

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Equipe Amaral julho 24, 2018 Nenhum Comentário
Imagem do glicosímetro do João, ele inicia a aula com 226 de glicemia e termina com 91.

Natação Como Controle Da Diabetes

Natação Como Controle Da Diabetes

O diabetes é um distúrbio causado pela falta de uma substância denominada insulina. Ele também pode ser causado pela incapacidade da insulina de exercer seus efeitos, fazendo com que o organismo não consiga obter a energia dos alimentos de forma...

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Equipe Amaral julho 9, 2018 Nenhum Comentário
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Os hormônios e substâncias químicas liberadas devido ao exercício

Os hormônios e substâncias químicas liberadas devido ao exercício

Você já se perguntou o que está acontecendo quimicamente com o seu corpo enquanto você pratica algum esporte ou atividade física? As sensações de euforia durante e após o exercício, assim como a dor muscular que pode surgir um dia...

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Equipe Amaral julho 2, 2018 Nenhum Comentário
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Você sabia que a Seleção Brasileira de Futebol tem uma ex-atleta de natação da Amaral?

Você sabia que a Seleção Brasileira de Futebol tem uma ex-atleta de natação da Amaral?

Thais Reiss, curitibana, 18 anos, jogadora da Seleção Brasileira de Futebol Sub-20, começou a nadar na Amaral com 4 meses de idade, e agora, de férias no Brasil, veio aproveitar o tempinho de folga da faculdade nos Estados Unidos para...

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Equipe Amaral junho 28, 2018 Nenhum Comentário
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Hidroginástica, por que praticar no inverno?

Hidroginástica, por que praticar no inverno?

Geralmente nas épocas de outono e inverno, a frequência às aulas dos alunos de Natação e Hidroginástica acaba reduzindo um pouco. Porém, um dos principais responsáveis pela maior incidência de enfermidades no inverno, como gripes e resfriados, e suas consequências,...

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Equipe Amaral maio 16, 2018 Nenhum Comentário
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10ª Edição do Congresso Brasileiro de Natação Infantil

10ª Edição do Congresso Brasileiro de Natação Infantil

A décima edição do Congresso Brasileiro de Natação Infantil, organizado pelo INATI - Instituto de Natação Infantil, aconteceu entre os dias 6 e 8 de abril em São Paulo, e a Amaral com a sua equipe de professores esteve lá...

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Equipe Amaral maio 16, 2018 Nenhum Comentário
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Não pare seus treinos por conta do frio!

Não pare seus treinos por conta do frio!

Com o inverno se aproximando, muitas pessoas param de praticar atividades físicas, dentre elas as aquáticas, como medida de precaução, porque pensam que podem pegar resfriado ou gripe. Mas a ciência já superou esse mito, provando que as atividades aquáticas...

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Equipe Amaral maio 16, 2018 Nenhum Comentário
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Como as atividades aquáticas contribuem para a qualidade de vida das pessoas

Como as atividades aquáticas contribuem para a qualidade de vida das pessoas

A busca por um estilo de vida saudável e por uma melhor qualidade de vida vem atraindo um público cada vez maior. Hoje, as pessoas estão se preocupando mais com a aparência, saúde e como vão chegar à terceira idade....

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Equipe Amaral abril 20, 2018 Nenhum Comentário
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História da Natação: Curiosidades e Evolução do Esporte

História da Natação: Curiosidades e Evolução do Esporte

A natação, ato de nadar, existe há milênios. O homem, por não ser nem aquático nem anfíbio, desenvolveu habilidades que o tornasse capaz de nadar para retirar sua sobrevivência das águas de rios, lagos e mares. Definir o momento exato...

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Equipe Amaral abril 6, 2018 Nenhum Comentário