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Por que as mulheres adoram a hidroginástica?

Por que as mulheres adoram a hidroginástica?

As atividades físicas são importantes para qualquer pessoa, pois além de melhorarem o condicionamento físico, elas também trazem benefícios relacionados à convivência social, e melhoram a qualidade de vida das pessoas de forma completa. Praticar exercícios regularmente ajuda a manter...

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Equipe Amaral março 16, 2017 Nenhum Comentário
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Hidroginástica, A Ginástica Na água

Hidroginástica, A Ginástica Na água

Você tem dificuldade em encontrar uma atividade física que lhe agrade? Esqueça tudo que você já testou e experimente a hidroginástica! A hidroginástica é muito conhecida por ser um exercício aeróbico de baixo impacto, que pode ser praticada por qualquer...

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Equipe Amaral dezembro 21, 2016 4 Comentários
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O VERÃO ESTÁ CHEGANDO!

O VERÃO ESTÁ CHEGANDO!

O verão está chegando e com ele, sol, praia, diversão. Mas e as atividades físicas? Todos nós sabemos que em época de altas temperaturas, devemos sempre cuidar do nosso corpo, nos hidratar, usar protetor solar, entre outras. Além disso, essa...

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Equipe Amaral novembro 23, 2016 Nenhum Comentário
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Hidro Jump: diversão e benefícios à saúde!

Hidro Jump: diversão e benefícios à saúde!

Se durante os dias de intenso calor as pessoas podem se sentir desmotivadas a fazer uma caminhada, correr ou mesmo ir à academia, no inverno não é diferente: todo mundo pensa duas vezes antes de sair da cama para fazer...

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Equipe Amaral maio 8, 2015 Nenhum Comentário