Atividades de Salvamento nas Aulas de Natação

Início do mês de novembro, começam a subir as temperaturas e a preocupação com a segurança no mar, piscina, rios, lagos, lagoas e represas.

Desde 1982, a Escola de Natação Amaral faz atividades de orientação de salvamento e auto-salvamento para os seus alunos.

No início dos anos 60 e 70 muitos pais, na Europa iniciaram os seus bebês nas atividades aquáticas já com a preocupação de lhes proporcionar mais segurança, em caso de necessidade.

Deste modo, além das orientações dadas, os alunos da Amaral, vivenciam e experimentam a sensação estranha e pesada que é nadar com roupa.

Muitos são os benefícios e efeitos que a atividade regular da natação traz aos seus praticantes, capacitando-os a uma melhor assimilação e domínio de técnicas eficazes de auto salvamento e, se bem condicionado e habilitados, fazer salvamento de terceiros.

A meta ou objetivo final do salvamento aquático é a preservação da vida e para isso, temos que investir primeiramente na prevenção de acidentes. Na Amaral , elaboramos já há muitos anos algumas dicas para um verão feliz no mar, como por exemplo:

1 - Nunca nade sozinho.

2 - Se você comeu muito, ande um pouco ou dê um "tempinho" antes de entrar na água.

3 - Ao entrar na água, molhe-se gradativamente, pulsos, nuca, rosto....

4 - Evite ingerir bebida alcoólica antes de entrar no mar.

5 - Para manter a forma, nade paralelamente à praia.

6 - Nade sempre na diagonal, à favor da correnteza e não contra ela.

7 - Pergunte ao guarda-vidas sobre as condições do mar e locais de banho permitido.

8 - Qualquer problema, sempre mantenha a calma.

9 - Respeite o mar.

10 - Aprenda a nadar com quem entende, numa Escola de Natação, de preferência a Amaral.

Mesmo sem as noções de salvamento, se a vida lhe surpreender com alguma situação inesperada e se você souber nadar "mantendo a calma", terá possibilidades de salvar a sua vida e talvez até a de outras pessoas.

No que se refere o auto salvamento é preciso que a pessoa faça uma avaliação da situação, das suas possibilidades, dos recursos que dispõe, que elabore mentalmente um plano, execute-o e faça a sua reavaliação constante. Na questão do salvamento de terceiros, além da análise da situação e dos meios de que dispõe, deverá ter conhecimento e domínio das técnicas de salvamento, além de estar muito bem condicionado no caso de, em última instância, ter que ir salvar alguém. Neste caso, terá que saber como aproximar-se da vítima, fazer a reversão, abordagem pelas costas, dominar técnicas de desvencilhamento, reboque e transporte, bem como de primeiros socorros. Tudo isso, você verá em mais detakhes caso freqüente a Amaral neste mês de novembro, onde nosso corpo de professores saberá das as informações mais detalhadas à respeito.

Prepare-se para que o seu verão seja o mais agradável e feliz, recebendo orientações para sua maior segurança no mar e em piscinas.