Venha conhecer a HidroPilates !
HIDROPILATES
A nova modalidade da Amaral combina o método pilates com técnicas de hidroginástica e relaxamento, como exercícios que não poderiam ser realizados no solo por algumas pessoas, na água podem ser feitos com menos dificuldade. A atividade proporciona um relaxamento muscular, aumenta a flexibilidade e o controle corporal, trabalha com facilidade a ação muscular e o controle da respiração. O hidropilates trabalha a consciência corporal, o ambiente aquático é diferente do terrestre, por impor forças de todos os lados o aluno acaba conhecendo o seu corpo e suas limitações. Ele aprende a controlar o seu equilíbrio ao invés de desenvolver músculos volumosos, o pilates na água proporciona uma forma corporal definida, forte e equilibrada.
Venha conhecer o HidroPilates, os movimentos do Pilates adaptados para dentro da piscina ! Em Curitiba, na Amaral !
Conheça as Modalidades Principais da Amaral Natação
Veja abaixo novas opções da Academia!
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Pólo Aquático Amaral Natação
O Pólo Aquático é um esporte de conjunto, com tática e combinações sendo um dos esportes que mais liberta o espírito
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Hidroterapia
É um recurso de tratamento utilizado por Fisioterapeutas indicado para variadas patologias nas áreas Neurológicas, Reumáticas, Traumáticas , Ortopédicas, Postural, etc.
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Hidroginástica Amaral Natação
A Hidroginástica na Amaral tem muitos diferenciais. As aulas misturam diversas modalidades, como: hidrojump, hidrobike, deep water, e outras, que deixam as aulas muito mais enriquecedoras.
