Piscina 06 - Treinamento

• PISCINA 06 - Treinamento

  IFAIXA ETÁRIA:

  A faixa etária, nesta piscina começa a partir de 9 anos porque a maioria já vem de outra piscina ou já tem experiência anterior. O trabalho já é de aperfeiçoamento dos estilos. Existem horários para adolescentes e adultos nível intermediário e avançado.

  DIVISÃO DAS TURMAS:

  Os níveis em que as turmas são divididas:

  INTERMEDIÁRIO - Crianças com nível intermediário.

  AVANÇADO           - Crianças com nível avançado.

  ADULTOS II           - Adolescentes e Adultos Intermediários.

  NÚMERO DE ALUNOS POR TURMA:

  A piscina é de 25 metros com 4 raias e o número máximo de alunos é de 4 alunos por raia, onde a média de alunos é de 2 a 3 alunos por raia.

  TEMPERATURA:

  A temperatura desta piscina é mantida entre 29°C e 30°C, temperatura indicada em função do nível das turmas.

  EQUIPAMENTO E TRATAMENTO DA ÁGUA:

  A piscina utiliza um sistema de filtração super dimensionado e para o tratamento da água são utilizados salinizadores, possibilitando uma excelente condição de balneabilidade.

  AMBIENTE:

  A piscina é funda e com degraus no fundo, porém a profundidade é graduada de acordo com a modalidade a ser desenvolvida.

  OBJETIVOS:

  O objetivo principal nesta piscina é de aperfeiçoamento dos estilos e treinamento das habilidades já assimiladas. A busca pelo aumento da sensibilidade com a água e a melhoria do condicionamento orgânico são também metas a serem a atingidas.

  VESTIÁRIOS:

  Há dois vestiários nesta piscina: um feminino numa ampla área, com 14 duchas e mais uma área seca com armários, bancos, vasos sanitários, lavatórios e secadores de cabelo . São funcionais e adequados, com uma área seca e outra molhada; e um vestiário masculino com 15 duchas, igualmente com área seca para troca de roupa e outras necessidades.

  SALA DE ESPERA:

  É possível assistir as aulas dos locais de espera, localizados entre a piscina 06 e 07, bem como do jardim situado na cabeceira oposta da piscina.

  MATERIAIS:

  Temos uma quantidade bem variada de materiais auxiliares como: pés-de-pato, pranchas, pull-buoy, palmares, elásticos, bolas, cordas, espaguetes, etc., usados no contexto de cada atividade.

  METODOLOGIA:

  Desenvolvemos uma linha pedagógica própria onde o aluno é conduzido de acordo com suas necessidades. Além dos conteúdos e objetivos do planejamento, ao longo do ano são realizadas várias atividades extras.

  BENEFÍCIOS:

  Os benefícios que a atividade proporciona dependem também da freqüência e comparecimento às aulas. Uma melhoria da resistência orgânica é sentida logo após os primeiros meses de atividade contínua. Os efeitos do treinamento são generalizados, tanto fisiologicamente como também o aumento da auto-confiança e auto-estima.

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