Hidrogestantes

• Hidrogestantes Amaral Natação

  HIDROTERAPIA PRÉ E PÓS PARTO.
  Há mais de 18 anos com você !

  

  O QUE É ?
  São exercícios terapêuticos realizados na água com objetivos específicos para cada indivíduo ou grupo.

  OBJETIVOS:
  • Melhorar a condição física da gestante, preparando o corpo feminino às normais transformações que nele se produzem;
  • Impedir as distenções musculares e ligamentares conseqüentes da debilidade muscular;
  • Prevenir o aparecimento de varizes e edemas;
  • Evitar lombalgias e dores sacras (conscientização da postura correta);
  • Evitar a tensão psíquica e a fadiga;
  • Preparação psicológica para o parto (conscientização);
  • Orientações gerais.

  

  VANTAGENS:
  • Menor risco de lesões;
  • Trabalho muscular e articular global;
  • Utilização de propriedades físicas da água, como: flutuação, diminuição da ação da gravidade, resistência graduada.
  • Sem contra-indicações nos 2° e 3 ° trimestres da gestação de evolução normal ;
  • Interação com meio líquido;
  • Socialização / Confraternização com outras gestantes.

  AULAS:
  INDIVIDUAIS, COM DURAÇÃO DE 30 MINUTOS; OU EM GRUPOS DE NO MÁXIMO 05 GESTANTES, COM DURAÇÃO DE 45 MINUTOS.

  HORÁRIOS:
  SEGUNDAS E QUARTAS-FEIRA : 11h - 11:45 e 19h30 - 20:15.
  TERÇAS E QUINTAS-FEIRA: 19h30 - 20:15.

  E MAIS...
  Biblioteca específica, aulas com os papais, aulas só de relaxamento...aulas pós-parto...Seu bebê vai adorar !!!

  

  
  CONDIÇÃO DE MATRÍCULA:
  Atestado do(a) Médico(a) Obstetra liberando a gestante para a atividade, e acompanhamento.

  IMPORTANTE: As aulas poderão ser imediatamente interrompidas a qualquer ocorrência, ou sob ordem médica.

  RESPONSÁVEL:
  Dra. Ana Paula Nadolni Bonacim.
  CREFITO - 8 / 14698-F
  Fisioterapeuta especializada em Hidrocinesioterapia e em Fisioterapia Dermato-Funcional.

  Contato:
  (41) 3335-4343
  (41) 3527-7939
  (41) 9973-8238 
  email: hidrogestantes@bol.com.br

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