Piscina 6 . Natação Treinamento

AULAS ESPECIAIS DE NATAÇÃO

Crianças Intermediário até Adultos Intermediário

A piscina é de 25 metros com 4 raias e o número máximo de alunos é de 4 alunos por raia, onde a média de alunos é de 2 a 3 alunos por raia, com orientação do professor (graduado e registrado no CREF).

Divisão das Turmas:

A faixa etária, nesta piscina começa a partir de 9 anos porque a maioria já vem de outra piscina ou já tem experiência anterior. O trabalho já é de aperfeiçoamento dos estilos. Existem horários para adolescentes e adultos nível intermediário
  • INTERMEDIÁRIO – Crianças com nível intermediário.

  • AVANÇADO – Crianças com nível avançado.

  • ADULTOS II – Adolescentes e Adultos Intermediários.

DURAÇÃO DA AULA:

A duração da aula é de 45 minutos, tempo ideal para o desenvolvimento dos objetivos propostos para estes níveis.

AMBIENTE:

A piscina é funda e com degraus no fundo, porém a profundidade é graduada de acordo com a modalidade a ser desenvolvida.

VESTIÁRIOS:

Há dois vestiários nesta piscina: um feminino numa ampla área, com 14 duchas e mais uma área seca com armários, bancos, vasos sanitários, lavatórios e secadores de cabelo . São funcionais e adequados, com uma área seca e outra molhada; e um vestiário masculino com 15 duchas, igualmente com área seca para troca de roupa e outras necessidades.

OBJETIVOS:

O objetivo principal nesta piscina é de aperfeiçoamento dos estilos e treinamento das habilidades já assimiladas. A busca pelo aumento da sensibilidade com a água e a melhoria do condicionamento orgânico são também metas a serem a atingidas.
Venha assistir a uma aula e/ou faça uma aula experimental com seu bebê!

TEMPERATURA:

A temperatura desta piscina é mantida entre 29°C e 30°C, temperatura indicada em função do nível das turmas.

TRATAMENTO DA ÁGUA:

A piscina utiliza um sistema de filtração super dimensionado e para o tratamento da água são utilizados salinizadores, possibilitando uma excelente condição de balneabilidade.

MATERIAIS:

Temos uma quantidade bem variada de materiais auxiliares como: pés-de-pato, pranchas, pull-buoy, palmares, elásticos, bolas, cordas, espaguetes, etc., usados no contexto de cada atividade.

METODOLOGIA:

Desenvolvemos uma linha pedagógica própria onde o aluno é conduzido de acordo com suas necessidades. Além dos conteúdos e objetivos do planejamento, ao longo do ano são realizadas várias atividades extras.

BENEFÍCIOS:

Os benefícios que a atividade proporciona dependem também da freqüência e comparecimento às aulas. Uma melhoria da resistência orgânica é sentida logo após os primeiros meses de atividade contínua. Os efeitos do treinamento são generalizados, tanto fisiologicamente como também o aumento da auto-confiança e auto-estima.

SALAS DE ESPERA:

É possível assistir as aulas dos locais de espera, localizados entre a piscina 06 e 07, bem como do jardim situado na cabeceira oposta da piscina.

Grade Horária

PISCINA 06 - Treinamento

ESCOLHA SEU HORÁRIO:

MANHÃ

Horário 2ª 4ª 6ª 3ª 5ª
6h Adultos II Adultos I e II
6h45 Adultos II Adultos I e II
7h30 Adultos II e III Adultos II e III
8h15 Adultos II Adultos I e II
9h Adultos I e II Adultos I e II
10h Intermediário Intermediário
11h Adultos II Adultos II e III

TARDE

Horário 2ª 4ª 6ª 3ª 5ª
13h30min Adultos II Adultos II
14h30min Intermediário Intermediário
15h30min Avançado/Adultos II Adultos II e III
16h30min Adultos II Adultos II e III
17h30min ———– Intermediário
18h30min Intermediário Intermediário
19h30min Adultos II Adultos II
20h30min Adultos II Adultos II

SÁBADO

Horário Sábado
7h30min Adultos
8h15min Adultos
9h Crianças 10 anos em diante Interm.
9h45min Crianças 8 e 9 B III
10h30min Crianças 8 e 9 B II
11h15min Adultos
Amaral WhatsApp
Enviar Mensagem para Amaral