O Festival tem como objetivo incentivar e reconhecer o aprendizado e evolução das crianças na natação, além de vivenciar a experiência de uma “competição” onde a coragem, o esforço, a superação e aquele friozinho na barriga ajudam a criança no desenvolvimento da sua auto estima e valores educacionais que o esporte é capaz de proporcionar.

Nesta 7ª edição foram doados ao Hospital Infantil Pequeno Príncipe R$ 6.440,00 arrecadados com as inscrições. Desde a primeira edição até a sétima já foram doados com a realização do Festival mais de R$ 35 mil, valor que auxilia o Hospital na pesquisa e tratamento infantil. Esta é mais uma de várias ações sociais realizadas pela Escola de Natação Amaral, que na sua visão tem o esporte como meio educativo e transformador capaz de ajudar na construção de uma sociedade melhor!

O EVENTO

Foram realizados 4 modalidades de provas entre os participantes: 25m crawl; 25m peito; 25m borboleta; 25m costas.  De uma forma saudável e divertida, os alunos tiveram a oportunidade de experimentar uma experiência única, já que o principal objetivo não é ter 1º, 2º ou 3º lugar e sim estimular os participantes a superarem os seus limites, independentemente de sua classificação. Por isso, todos são reconhecidos com a medalha de 1° lugar e recebem um certificado com o seu tempo cronometrado, que ao longo de cada edição pode ser verificada a sua melhora e evolução, na comparação dela com ela mesmo.

Como comentou Fernando Amaral, professor da Escola e realizador do festival: “Através do festival são destacados todos os benefícios do esporte, como disciplina, respeito, superação,, amizade, educação, alegria, entre outros. E ver as crianças com seus familiares prestigiando e apoiando o evento e a participação delas é muito gratificante para nós!”.

Era nítida a alegria das crianças e familiares, a organização e o cuidado dos professores, árbitros e cronometristas, que sempre são marca registrada do Festival da Amaral.

NADADOR OLÍMPICO EM DESTAQUE

Nada melhor para incentivar as crianças a praticarem natação do que a presença de um nadador olímpico da Seleção Brasileira de Natação, que começou a nadar na Amaral,  Henrique Rodrigues.

“Estou muito feliz, já é o 7º ano que conseguimos promover este evento. É uma honra muito grande o festival levar o meu nome, sendo que dei minhas primeiras braçadas aqui na Amaral. E por mais que seja apenas um festival, a criançada leva muito a sério”, destaca o atleta.

Além disso, Henrique abriu o evento entregando em nome da Amaral o cheque, no valor de R$ 6.640,00 reais, ao Hospital Pequeno Príncipe. A verba foi arrecadada entre todos os participantes e patrocinadores, em destaque a Speedo e Dentro D’água, que apoiaram a realização do festival. Em seguida, o nadador mostrou a todos a sua performance nos 100m medley, nadando os 4 estilos oficiais da natação.

“É muito importante fazer uma boa ação. No caso estamos fazendo em prol ao Pequeno Príncipe, como nos anos anteriores, e acredito que apesar de a vida não ser somente coisas boas, mas fazer o bem para quem realmente precisa é muito importante e eu levo isso de incentivo cada vez mais para continuar treinando e progredindo no esporte que eu tanto adoro”, termina Rodrigues.

Nós já estamos ansiosos para a próxima edição, e você?

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Atualmente, a natação é um dos esportes mais praticados no Brasil !

História

Essa prática é quase tão antiga quanto a existência humana. Em tempos primitivos, a natação era um meio de sobrevivência para os homens que precisavam fugir de animais e também era usada para sustentar os humanos que caçavam em rios, lagos, e no mar para se alimentar.

Embora os índios já nadassem em águas brasileiras há muito tempo, a natação somente foi reconhecida no Brasil como um esporte oficial em 1897, sendo realizado o 1º Campeonato Brasileiro de Natação no ano seguinte.

Natação como esporte olímpico

Desde os seus primórdios, a natação passou por diversas mudanças até ter seus estilos definidos e se tornar um esporte oficialmente. A primeira competição oficial aconteceu em 1858 na Austrália.

Em 1896, a natação entrou nas edições dos Jogos de Atenas, a primeira Olimpíada da Era Moderna. Nessa ocasião, foram disputadas apenas 3 provas que aconteceram no mar: 100m livre, 500m livre e 1.200m livre.

A estreia da primeira equipe de natação em uma olimpíada foi em 1920 na Antuérpia, mas o primeiro nadador brasileiro a subir ao pódio só atingiu esse feito 32 anos depois. Isso aconteceu em 1952 nas olimpíadas de Helsinki, onde o nadador Tetsuo Okamoto ganhou medalha de bronze nos 1500m livre. Na história feminina em olimpíadas, 1912 foi o ano marcante para as mulheres, que puderam finalmente competir. Não podemos deixar de mencionar também a participação de Maria Lenk, que foi a primeira mulher brasileira e sul-americana a participar de uma Olimpíada, em 1932. A atleta continuou nadando e competindo até seus 92 anos.

A natação brasileira foi se desenvolvendo a cada ano e tem conquistado muitas vitórias, destacando-se no cenário mundial.

Beneficios

A natação traz diversos benefícios para seus praticantes, como já mencionamos em matéria no blog “Natação, 10 Benefícios Que você Não Sabia“. O fortalecimento do coração, melhora na respiração e nas articulações, aumento da autoestima, redução de peso, fortalecimento muscular e melhor alongamento são alguns dos benefícios desse esporte.

Em 1 hora de prática de natação em ritmo moderado você pode perder cerca de 500 calorias! Mas é claro que para que haja uma perda de peso constante, você precisa aliar o exercício com uma dieta balanceada.

A natação é muito indicada para aqueles que têm problemas respiratórios, como asma e bronquite, pois fortalece os músculos torácicos, ampliando a capacidade de absorver oxigênio.

Além disso, esse esporte pode ser praticado durante a vida todo, desde os primeiros meses de vida até a velhice.

Nadar é uma delícia e faz muito bem para a saúde. Venha nadar na Amaral! Entre em contato pelo nosso site ou pelo telefone (41) 3335-4343 para agendar uma aula experimental gratuita. Estamos esperando você!

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Recentemente, Henrique esteve em Curitiba, na Escola de Natação Amaral, participando do 6º Nobre Festival de Natação Amaral – Troféu Henrique Rodrigues (evento que leva seu nome). Carismático e atencioso, conversou com nossa equipe e contou detalhes do início da sua carreira, destacou as habilidades necessárias para se tornar um nadador de sucesso, além de ter dito quais são seus planos futuros. Confira.

Em que momento você percebeu que seria nadador profissional?

Foi no momento em que ganhei a primeira medalha na natação. Eu era criança, tinha 11 anos, jogava futebol, como qualquer um da minha idade, tinha participado de campeonatos, ganhando medalhas, mas quando ganhei a primeira medalha na natação, vi que tinha sido muito fácil – e que conseguiria mais com toda certeza. Nesse momento, decidi: quero natação para minha vida.

Como é para você, hoje, ser o nome do troféu do Nobre Festival de Natação da Amaral?

Na época este evento levava o nome do Rogério Romero, e era sempre lotado. Eu nadei aqui, do lado dele, o que foi um incentivo tremendo. Fui participando de outros desafios, até que ganhei minha primeira medalha em uma competição Estadual, realizada na Universidade Positivo. Por isso, eventos como esse são fenomenais, pois incentivam a continuar nadando.

Eu fico muito feliz em estar servindo de espelho para essas crianças, porque também me espelhei em grandes atletas. Para mim, é uma honra e vejo que estou fazendo um bem ao esporte. Sabemos que estamos em um momento muito difícil no Brasil, com questões complicadas na política e economia, então ver crianças com brilhos nos olhos, evoluindo, é espetacular. É realmente gratificante, mais que qualquer medalha, mais que qualquer conquista.

Inclusive, você começou a nadar aqui na Escola, certo? Como foi seu início na natação?

Sim, comecei a nadar com 5 anos, aqui na Escola de Natação Amaral. Comecei na piscina 3 e fui evoluindo para a 4, 5 e 6. Até que uma professora me perguntou se eu queria ir para a equipe de natação, ver como era. Fui, e após uma semana não quis mais voltar. Comecei a fazer amizade, gostar muito do ambiente, o que me tornou uma pessoa melhor.

O esporte é uma questão de valor, coloca toda sua criação, educação à prova. Tudo que aprende em casa e na escola, você vai usar, pois a natação exige isso, demandando muito da pessoa. É muito fácil desistir, porque é muito difícil – eu mesmo já pensei algumas vezes. Mas, neste momento, estou voltando da minha segunda olimpíada, e caminhando para a terceira, em Tóquio 2020 – o amor, a paixão pelo esporte sempre aumenta.

Henrique, que conselho você daria a um(a) jovem que deseja seguir a carreira de nadador profissional?

Disciplina, perseverança, força de vontade você recebe de casa e na escola. Tem que ter tudo isso para estudar. Natação não é diferente. É uma prova todo dia. Você vem aqui, e nada, e tem que continuar fazendo força…é a questão de nunca desistir, a famosa resiliência, porque você vai passar muita dificuldade, como tudo na vida. Tem que encarar cada obstáculo como mais um degrau que você subiu. Nunca desistir, sempre perseverar e estar sempre alegre, tem que gostar do que faz.

E precisamos de renovação, de uma criança, um jovem, após meu legado. É isso que estou buscando agora, quero trazer uma renovação para cá, as vagas estão abertas para quem estiver disposto, pois tem que ter muita dedicação para esse esporte.

Qual a importância da família nesse trajeto?

A de incentivar sempre, como foi na minha casa. Para mim, estudar foi lei número um, com meu pai dizendo se tirar nota boa, você pode fazer o que quiser. A partir do momento que comecei a me destacar na natação, a gente sabe que apoio financeiro não existe, ainda mais com toda crise hoje, e você ter um incentivo da família, da equipe toda, acho que é o principal. Família é suporte, é base para superar todos os obstáculos.

Recentemente, você esteve nas Olimpíadas do Rio de Janeiro representando o Brasil. Como foi essa experiência?

Sabe quando você entra em um estádio de futebol, e você tem 20 mil pessoas gritando o nome de um jogador? Essa foi a sensação que eu tive nas Olimpíadas do Rio de Janeiro. Nunca vi nada igual. A hora que caí na piscina, vi a bandeira do Brasil, só se ouvia o meu nome, com o pessoal torcendo, apoiando… Olimpíada é fora dos padrões de competição, não tem nada parecido. Foi totalmente mágico, o público estava ali para prestigiar ao máximo. Natação foi um dos esportes com maior interação entre os atletas e torcida. Mágico, é o que define. Tem gente com 4, 5 olimpíadas que nunca tinha visto nada igual. O brasileiro é muito caloroso; foi espetacular.

Por fim, o que você deseja para o futuro?

Pretendo ir até a Olimpíada de 2020 treinando muito forte. Depois, quero encerrar a carreira aqui em Curitiba, já tendo a formação de um novo atleta, que represente a todos nós, sendo essa renovação que precisamos. E mais a frente, pretendo voltar a estudar, levando o esporte de uma maneira mais suave, ainda mais feliz.

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No começo da natação apenas homens podiam participar das competições, algo que foi mudado algumas décadas depois, mais precisamente em 1912.

Outro ponto que foi alterado radicalmente com o tempo é que antes nadava-se apenas em mar aberto ou em rios e a principal preocupação dos atletas era a sobrevivência. Ou seja, a natação tinha um único objetivo entre os praticantes: em casos de acidentes em alto mar ou afogamentos saber como se salvar.

FINA

É aí onde entra a Federação Internacional de Natação (FINA), entidade reconhecida pelo COI responsável por administrar competições internacionais nos desportos aquáticos. Foi ela quem determinou apenas entre 1930 e 1940 que as competições deveriam ser realizadas em piscinas. Atualmente, as provas são disputadas em piscinas longas (de 50 metros), utilizadas nas Olimpíadas, ou curtas (de 25 metros).

Outros detalhes determinados pela Federação foi a profundidade da piscina que deve ser de 3 metros e a temperatura, entre 25 e 27°.

Estilos olímpicos

Apenas 4 estilos são oficiais: Crawl, Costas, Peito e Borboleta. Também ocorrem provas onde o nado é livre e aí o competidor pode optar entre uma das citadas. Normalmente o Crawl é o escolhido pela velocidade proporcionada ao nadador. E, por fim, a prova Medley, onde o competidor realiza os quatro nados na seguinte ordem: Borboleta, Costas, Peito e Livre.

Nas provas de revezamento Medley em grupo, os competidores nadam as quatro modalidades na seguinte ordem: Costas, Peito, Borboleta e Livre. Cada estilo deve respeitar suas respectivas regras.

Caso você queira aprender um pouco mais sobre esses quatro estilos e como arrasar nas aulas de natação acesse um de nossos artigos publicados recentemente aqui em nosso blog clicando aqui.

Curiosidades sobre o esporte

Você sabe quais são os termos mais usados nas provas de natação? Aprenda alguns:

– Bloco de partida: plataforma onde os nadadores saltam na hora da partida;

– Raia: Divisão feita na piscina para separar a área de cada nadador nas provas e serve também para amortecer o efeito das marolas e a turbulência gerada pelos nadadores de cada raia.

– Queimar: Quando o atleta parte para a prova antes do som de largada e é desclassificado.

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E é claro que os esportes aquáticos estão inclusos nessa lista. Explicaremos os principais nessa mesma matéria, olha só:

– Maratonas Aquáticas: Esse esporte será realizado no Forte de Copacabana e os atletas que disputarão as provas terão que nadar 10 km em águas abertas.

– Natação: O esporte estreou nas olimpíadas em 1896, em Atenas. Esse ano serão 16 provas masculinas e 16 femininas, com disputas individuais nos quatros estilos – livre, peito, borboleta e costas – e revezamentos. Todas as provas de natação irão ocorrer no Estádio Aquático Olímpico.

– Nado Sincronizado: Esporte que iniciou nos Jogos Olímpicos Los Angeles 1984, é disputado apenas por mulheres, tanto em duplas quanto em equipes. As provas acontecerão no CTR Aquático Maria Lenk.

Atletas classificados

Apesar de César Cielo não ter sido classificado para as olimpíadas, o Brasil será representado pela maior delegação da história da natação do país, formada por mais ou menos 30, até o momento.

Saiba quem são os atletas que irão disputar as provas aquáticas: http://www.cbda.org.br/cbda/natacao/noticias/17454/selecao-aquatica-do-brasil-e-apresentada

Os ingressos estão disponíveis no site oficial do Rio 2016, acesse e garanta já o seu: https://ingressos.rio2016.com/

Um aplicativo está disponível para acompanhar o dia a dia da tocha e resultados em tempo real. Baixe agora mesmo!

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Para tudo isso acontecer, o Comitê Rio 2016 contará com 6.500 funcionários, que em sua grande maioria reside no próprio Estado. Porém, a Coordenadora de Informações do evento, Camille Claudino, é de Curitiba e treinadora de nado sincronizado na Escola de Natação Amaral. Legal, né?

Em uma entrevista realizada com ela, perguntamos sobre o evento, sua profissão, nado sincronizado e como a Amaral contribui e dá credibilidade, tanto para os treinadores quanto para os alunos. Confira como foi, a seguir.

Esporte como profissão

Segundo palavras da treinadora, a ginástica de uma forma geral sempre a atraiu muito, mas após uma lesão sofrida quando ainda criança, a motivação diminuiu e encontrar um esporte que a fizesse continuar foi uma missão difícil. “Aos 15 anos eu encontrei o nado. Fiz uma aula experimental aqui em Curitiba mesmo, eu gostei, só que na metade do ano eu fui para os Estados Unidos, morar lá, fazer intercâmbio. E lá, pertinho da minha casa, tinha uma piscina, onde uma equipe de nado sincronizado treinava. Comecei a treinar em 2008 e me apaixonei”.

“Após voltar ao Brasil, era meu último ano de escola, tinha que entrar pra faculdade, e eu falei que queria fazer educação física, porque eu queria trabalhar com a área esportiva, que sempre foi a minha área”.

Mais que uma empresa, uma família

Hoje, Camille Claudino é treinadora de nado sincronizado na Escola de Natação Amaral, a qual ela só faz elogios. “Acho que tudo é uma união só, a Amaral influencia bastante, apoia bastante em tudo que a gente faz. Tanto na estrutura que é excelente, incomparável eu diria”.

“Hoje nós estamos com aproximadamente 20 e poucas meninas, e ali da pra ver que se Deus quiser, temos alguns talentos olímpicos. Estou torcendo pra que elas continuem crescendo no esporte”.

Coordenadora de Informações das Olimpíadas

Esse evento mundial é sem dúvida muito importante para todos os atletas, mas até pouco tempo, um objetivo muito distante para a treinadora. Segundo ela, o convite aconteceu no final de 2015 pela antiga técnica da seleção brasileira, Roberta Perillier.

“Na verdade eu queria muito ter sido voluntária, porque eu realmente me inscrevi pra ser voluntária nas olimpíadas, mas é uma coisa muito além da minha expectativa. Eu queria, mas não imaginava que fosse agora”.

Futuro e objetivos

Perguntamos para Camille quais são seus objetivos como treinadora, treinadora e atleta. “Eu quero permanecer na base, com as meninas de base, de iniciação do nado sincronizado, porque eu acho que o Brasil precisa disso. Eu quero que uma atleta minha vá participar de seleção brasileira, campeonato mundial e assim eu tenha orgulho de estar presente com ela”.

Quer saber mais sobre os jogos olímpicos? Acesse: http://www.rio2016.com/jogos-olimpicos

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Mas, de lá para cá, o fato é que a natação passou por várias mudanças até se tornar um esporte e ter seus estilos definidos. Logo, não demorou muito para que as competições começassem a ocorrer, tendo a primeira disputa oficial em 1858, na Austrália. Dez anos depois, a Inglaterra promovia um campeonato nacional, seguida pelos EUA.

Já bastante apreciada e praticada pelo público, a natação entrou na edição dos Jogos de Atenas, na Grécia, 1896, a primeira Olimpíada da Era Moderna. Na ocasião, três provas foram disputadas: 100 metros livre, 500 metros livre e 1.200 metros livre. Todas elas eram realizadas no mar, o que colocava em risco a vida dos participantes.

ALGUNS NOMES QUE DEVEM SER LEMBRADOS

Mas foi somente nos anos seguintes, com a inclusão de piscinas e novas provas nos jogos, que o número de atletas aumentou. Em 1912, inclusive, nos Jogos Olímpicos de Estocolmo, na Suécia, as mulheres começaram a competir.  A australiana Sarah Funny” Durack foi a primeira grande campeã de uma prova de natação olímpica.

Outro nome também ganhou destaque nas Olimpíadas daquele ano: o havaiano Duke Kahanamoku, um verdadeiro fenômeno no nado crawl. Oito anos depois, nos Jogos Olímpicos de Antuérpia, na Bélgica, após a Primeira Guerra Mundial, o atleta estabeleceu um novo recorde mundial nos 100 metros de nado livre. E foi essa popularidade que o levou a participar de vários filmes em Hollywood.

Outros grandes nomes da natação surgiram posteriormente. Entre eles, Johnny Weissmuller, que já era notícia antes mesmo de entrar nos jogos, em 1924, por ter nadado 100 metros livres em menos de um minuto.

Com a Segunda Guerra Mundial, os jogos tiveram um intervalo de 12 anos, retornando em 1948, em Londres, na Inglaterra. Nestes mesmos jogos, os norte-americanos voltaram assumindo o topo de melhores do mundo. Tanto que o atleta dos Estados Unidos, Don Schollander, foi o primeiro a conquistar quatro medalhas de ouro numa mesma modalidade em 1964, no Jogos Olímpicos de Tóquio, no Japão.

Mas, alguns anos depois, surgiu outro atleta que só seria superado em número de medalhas em 2008: Mark Spitz, que nos Jogos Olímpicos de 1968 havia decepcionado, em 1972 alcançou a marca de sete medalhas de ouro conquistadas em uma mesma edição olímpica. Quem o superou foi Michael Phelps, até o momento o maior nadador, com 8 medalhas.

COMO FUNCIONAM AS PROVAS HOJE?

Atualmente, a competição de natação tem quatro estilos: peito, costas, borboleta e livre. Mas existem também as disputas do nado medley, em que o atleta deve de utilizar os quatro estilos numa mesma prova.

No quadro das Olímpiadas, são 34 provas valendo medalha, sendo 17 no masculino e 17 no feminino. As disputas variam de acordo com o estilo e a distância. A mais rápida é o 50 metros, apenas no nado livre. Os 100 e 200 metros são nadados nos quatro estilos.

As provas individuais são de 400 metros livre e 400 metros medley, e os revezamentos 4×100 metros livres, 4×100 metros medley e 4×200 metros livres. A 17ª prova do programa masculino é de 1.500 metros livre, enquanto as mulheres têm como prova mais longa os 800 metros livre.

Além disso, há também a maratona aquática, realizada em distância de 10 quilômetros tanto para homens quanto para mulheres. Esta, acontece em água abertas, como rios, mares e lagos.

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