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Conheça o nado: Borboleta ou Golfinho

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Estilo que evoluiu do nado Peito, hoje é um dos quatro nados principais da natação e certamente o que exige maior demanda energética. A fundadora do nado borboleta foi Maria Lenk que resolveu inovar ao executá-lo pela primeira vez na...

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Equipe Amaral maio 25, 2016 Nenhum Comentário
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Natação: Saiba quais são os tipos de nado

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Seja para cuidar da saúde ou manter a forma, a natação é um dos esportes mais completos que existem. Além dos diversos benefícios que oferece, sua prática também é bastante prazerosa, sendo recomendada para todas as idades. Levando em conta...

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Equipe Amaral abril 30, 2015 8 Comentários