Piscina 7 . Natação Competição

AULAS ESPECIAIS DE NATAÇÃO PARA COMPETIÇÃO

Nesta piscina são trabalhados os níveis mais avançados e de competição

Piscina semi-olímpica (25m com 08 raias) possui blocos de partida e o ambiente além de servir para as aulas permite a realização de grandes eventos, com orientação do professor (graduado e registrado no CREF).

Divisão das Turmas:

A partir de 9 e 10 anos em nível avançado e/ou com enfoque no treinamento desportivo, passando por turmas de adultos, até masters e terceira idade. A piscina conta com 8 raias e o número é sempre compatível com o tipo de trabalho realizado.
  • AVANÇADO – Crianças em nível avançado.

  • EQUIPE DE TREINAMENTO – Treinamento para crianças e adolescentes.

  • ADULTOS III - Adolescentes e Adultos em nível mais avançado ou competitivo.

DURAÇÃO DA AULA:

A duração da aula é de 1 hora, tempo ideal para o desenvolvimento dos objetivos propostos para estes níveis.

AMBIENTE:

A piscina de competição atende às exigências internacionais, previstas na regra da Federação Internacional quanto à realização de competições oficiais. Tem mezzanino e arquibancada na parte superior. Grades que isolam a circulação da piscina, armários para guardar materiais e vestiários próximos.

VESTIÁRIOS:

Há dois vestiários nesta piscina: um feminino e um masculino, cada um com 14 duchas. São amplos e acomodam plenamente as turmas.

OBJETIVOS:

O objetivo principal nesta piscina é o treinamento desportivo, onde as pessoas adquirem um maior condicionamento e podem, se quiserem, participar de competições em piscina ou travessias.
Venha assistir a uma aula e/ou faça uma aula experimental com seu bebê!

TEMPERATURA:

A temperatura desta piscina é mantida em torno de 28,5°C, temperatura mais branda que as demais piscinas, adequada às maiores intensidades e volumes de trabalho.

TRATAMENTO DA ÁGUA:

A piscina utiliza um sistema de filtração super dimensionado e para o tratamento da água são utilizados salinizadores, possibilitando uma excelente condição de balneabilidade.

MATERIAIS:

Possui uma quantidade bem variada de materiais, específicos para este nível, como: pés-de-pato, pranchas, pull-buoy, palmares, elásticos, etc..

METODOLOGIA:

São utilizados os mais modernos métodos de treinamento a fim de atingir os objetivos propostos, além da realização de várias atividades extras.

BENEFÍCIOS:

Possibilita que os alunos adquiram um maior desenvolvimento de todos os seus sistemas (cardio-respiratório, músculo-esquelético, digestivo, etc,..), bem como dos aspectos sociais, afetivos e da auto-estima.

SALAS DE ESPERA:

É possível assistir as aulas dos locais de espera, localizados entre a piscina 06 e 07, bem com nas arquibancadas.

Grade Horária

PISCINA 07 - Competição

ESCOLHA SEU HORÁRIO:

MANHÃ

Horário 2ª 4ª 6ª 3ª 5ª
5h45min Adultos III Adultos III
5h46min Triathlon ———–
7h Adultos III Adultos III
7h Master —————
7h Triathlon Triathlon
8h Adultos III Adultos III
9h Adultos III Adultos II e III
10h Adultos II e III —————-
10h30min Triathlon Triathlon
11h Adultos III ————
12h15min Adultos III Adultos III
12h15min Triathlon Triathlon

TARDE

Horário 2ª 4ª 6ª 3ª 5ª
13h30min ———— Adultos III
14h30min Adultos III ————
15h00min Nado Sincronizado Nado Sincronizado
15h30min Adultos III ————
16h30min Adultos III ————
17h00 – 2ª e 4ª Triathlon Triathlon
17h30 – 2ª e 4ª Adultos III ————
18h15min Adultos III Adultos III
18h31min ————- Avançado /Adolesc
19h30min Adultos III Adultos III
19h30min Triathlon Triathlon
20h30min Adultos III ————–
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