• Blog Amaral Natação em Curitiba

Blog

bigstock-school-boy-is-writing-26666408-min

Natação ajuda no rendimento escolar?

Natação ajuda no rendimento escolar?

"Não há dúvida de que a educação física é uma parte importante do desenvolvimento. Nosso cérebro não vive divorciado de nosso corpo e os jovens precisam de atividade física para que consigam atingir o melhor das habilidades dentro da classe,"...

Leia Mais
Equipe Amaral outubro 30, 2017 Nenhum Comentário
EFR_3721-min

Planeje como aproveitar o Horário de Verão!

Planeje como aproveitar o Horário de Verão!

O horário de verão está chegando! Mais precisamente, no domingo, 15 de outubro, nossos relógios serão adiantados em uma hora. Essa mudança gera certa polêmica, pois há quem demore para adaptar o organismo, enquanto outros correm contra o tempo na...

Leia Mais
Equipe Amaral outubro 13, 2017 Nenhum Comentário
Screen Shot 2017-09-15 at 15.53.29

Baixa Umidade do Ar e Atividade Física

Baixa Umidade do Ar e Atividade Física

O tempo seco faz com que as partículas de poluição fiquem em suspensão. Quando está calor, esse quadro se agrava, porque as partículas ficam mais evidentes. Com a queda da umidade, as vias aéreas ficam mais ressecadas, favorecendo a intensificação...

Leia Mais
Equipe Amaral setembro 15, 2017 Nenhum Comentário
bigstock--177022612-min

Projeto Verão 2018, a hora é agora!

Projeto Verão 2018, a hora é agora!

Você quer começar o verão com o corpo bacana? Faltam alguns meses para o verão e o nosso objetivo é te motivar a cair na água e perder os quilinhos acumulados nesse inverno para chegar com tudo no verão. A...

Leia Mais
Equipe Amaral setembro 13, 2017 Nenhum Comentário
2017_08 Budapest_promo-min

Mundial Masters de Natação em Budapeste

Mundial Masters de Natação em Budapeste

O Campeonato Mundial Master, acontecerá entre os dias 07 e 20 de agosto em Budapeste, na Hungria. Esse campeonato acontece a cada dois anos nas mesmas estruturas e piscinas que recebem o Campeonato Mundial de Esportes Aquáticos da Fina. A...

Leia Mais
Equipe Amaral agosto 11, 2017 Nenhum Comentário
Screen Shot 2017-08-10 at 15.53.11-min

2° Desafio Interno Amaral 2017 – 20 x 50m Costas a cada 1’15’

2° Desafio Interno Amaral 2017 – 20 x 50m Costas a cada 1’15’

Neste sábado, dia 12 de agosto, irá acontecer o 2° Desafio de 2017 - 20 x 50m costas a cada 1'15'. O evento será às 9 horas da manhã na piscina 07 da Amaral. O Desafio é um evento destinado...

Leia Mais
Equipe Amaral agosto 10, 2017 Nenhum Comentário
bigstock-Woman-Sleeping-In-Bed-98054741-min

Como a Natação Ajuda Você a Dormir Melhor (Parte II)

Como a Natação Ajuda Você a Dormir Melhor (Parte II)

A natação e a hidroginástica estão entre os exercícios que mais trazem ganhos no combate à insônia, pois, de acordo com a fisioterapeuta e especialista em medicina do sono, Carolina Carmona,  “A atividade dentro da água controla o ritmo da...

Leia Mais
Equipe Amaral julho 21, 2017 Nenhum Comentário
bigstock--182845801-min

Sono Para Bebês e Crianças (Parte I)

Sono Para Bebês e Crianças (Parte I)

Os bebês, durante os primeiros nove meses de vida, já estão imersos em um ambiente predominantemente aquático. Eles já estão adaptados a esse meio líquido desde a gestação e são capazes de executar diversos movimentos natatórios. A importância do sono...

Leia Mais
Equipe Amaral julho 13, 2017 Nenhum Comentário
8-min

Confira como foi a Maratona Aquática 24 horas do Corpo de Bombeiros do PR na Amaral

Confira como foi a Maratona Aquática 24 horas do Corpo de Bombeiros do PR na Amaral

Entre os dias 24 e 25 de junho, a Escola de Natação Amaral sediou a primeira Maratona Aquática 24 horas do Corpo de Bombeiros da Polícia Militar do Paraná. O Corpo de Bombeiros completou 105 anos em junho e uma...

Leia Mais
Equipe Amaral junho 28, 2017 Nenhum Comentário