Natação no Inverno

16/05/2018

Não pare seus treinos por conta do frio!

Com o inverno se aproximando, muitas pessoas param de praticar atividades físicas, dentre elas as aquáticas, como medida de precaução, porque pensam que podem pegar resfriado […]
20/03/2018

Ainda não começou a nadar? Vem pra água!

Você se lembra daquela matéria que publicamos sobre “Metas de 2018”? Então, você já começou a cumprir as suas? Ainda não? Está esperando o que? Aproveite […]
27/06/2017

A Importância da Atividade Física no Inverno

É importante praticar atividades físicas durante todas épocas do ano, mas devemos reforçar a importância delas no inverno. Muitas vezes, as pessoas acabam dando uma “pausa” […]
14/06/2017

Quer se preparar para chegar bem no Verão? A hora é agora!

O inverno está chegando, e juntamente com essa estação, vem o frio de Curitiba. Com o clima assim, é muito difícil ficar motivado com sua saúde […]
03/06/2016

5 motivos para você começar a praticar esportes aquáticos no outono

É natural que com a chegada das estações mais frias, algumas pessoas deixem de frequentar as aulas de atividades físicas. A vantagem das atividades aquáticas realizadas […]
08/06/2015

Natação como aliada ao seu sistema imunológico

As doenças respiratórias começam a preocupar as pessoas, principalmente os pais, com a chegada do frio. A brusca mudança de temperatura somada a baixa umidade do […]
03/06/2015

10 motivos para fazer natação no inverno

Manter a regularidade nas aulas de natação é importante em qualquer época do ano, até mesmo no inverno! Isso porque quando o aluno decide dar aquela […]