Embora ainda pouco conhecido no Brasil, o triathlon é um esporte bastante recomendado para quem gosta de treinos pesados e com resultados rápidos. Esta modalidade une ciclismo, corrida e natação…
O que você faz quando está se sentindo cansado, sem energia e estressado? Nada! É isso mesmo, você “nada”. A natação é um esporte indicado para qualquer nível físico, não tem restrição de idade, nem contraindicações. Além disso, é uma ótima opção para quem quer ter um estilo de vida mais saudável sem abrir mão da diversão.
Por ser um esporte completo, a natação traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental. Pensando nisso, separamos 20 motivos para você começar a nadar na Amaral em 2020:
A Amaral Natação possui uma estrutura completa, com 7 piscinas, uma para cada nível de aprendizagem. Se você ainda não sabe nadar não se preocupe, nossa equipe de professores é totalmente especializada para te ajudar a superar seus desafios.
Está esperando o que? Venha fazer uma aula experimental grátis na Amaral e comprove todos esses benefícios!
