• Blog Amaral Natação em Curitiba

Blog

Depositphotos_49626343_original-min

Como Nadar Mais Longe E Mais Rápido?

Como Nadar Mais Longe E Mais Rápido?

Se o seu objetivo é se tornar um nadador mais veloz e resistente, você terá de aperfeiçoar sua técnica e mentalidade, mantendo-se disciplinado. Para conseguir extrair o melhor da sua prática de natação, o mais importante é adquirir a técnica...

Leia Mais
Equipe Amaral maio 3, 2017 Nenhum Comentário
Depositphotos_113202902_original-min

Cuidados Femininos E Dicas Para Mulheres Aquáticas

Cuidados Femininos E Dicas Para Mulheres Aquáticas

Que a natação é uma excelente opção para manter a saúde e corpo em dia todos já sabem. Mas muitas mulheres se preocupam bastante com os cuidados de beleza na hora de praticar esportes aquáticos, principalmente com os efeitos do...

Leia Mais
Equipe Amaral março 24, 2017 Nenhum Comentário
Depositphotos_115615668_l-2015-min

Prevenção de Afogamentos

Prevenção de Afogamentos

Cerca de 500 mil pessoas morrem afogadas anualmente no mundo. No Brasil esse número também é preocupante, aproximadamente 7 mil ao ano. Na maioria das vezes, as vítimas são crianças entre 1 e 14 anos de idade, que estão desfrutando...

Leia Mais
Equipe Amaral dezembro 16, 2016 Nenhum Comentário
natacao

Horário de Verão: Como aproveitar esta época para melhorar sua disposição e saúde!

Horário de Verão: Como aproveitar esta época para melhorar sua disposição e saúde!

Com a chegada do mês de outubro, do horário de verão e das temperaturas mais elevadas, o dia se tornou mais longo fazendo com que as pessoas aproveitem mais para curtir o clima e realizem tarefas que o horário normal...

Leia Mais
Equipe Amaral outubro 28, 2016 Nenhum Comentário
natacao

Natação ajuda a definir o corpo?

Natação ajuda a definir o corpo?

Há quem diga que a melhor forma de alcançar um corpo definido é através da prática de musculação, porém essa é uma idéia equivocada. A natação está entre os esportes mais indicados por vários médicos, justamente por trabalhar com diversos...

Leia Mais
Equipe Amaral outubro 21, 2016 Nenhum Comentário
crianca-nadando-na-piscina-foto-sergey-novikovshutterstockcom-0000000000015344-min

Amaral em: Maior aula de natação do mundo

Amaral em: Maior aula de natação do mundo

Com o propósito de ajudar essa causa, a Escola de Natação Amaral, há mais de 35 anos, trabalha conteúdos de salvamento e prevenção aquática ao longo do ano dentro do seu planejamento de aulas e também por meio de outros...

Leia Mais
Equipe Amaral junho 20, 2016 Nenhum Comentário

(PARTE 1) Conheça a Amaral: Piscinas infantis 1, 2 e 3

(PARTE 1) Conheça a Amaral: Piscinas infantis 1, 2 e 3

Você sabia que em Curitiba, a Escola de Natação Amaral é a maior e mais tradicional do segmento (conheça a história completa aqui)? Pois bem! A estrutura da Amaral é composta por sete piscinas completas, incluindo vestiários para cada uma,...

Leia Mais
Equipe Amaral junho 7, 2016 Nenhum Comentário

5 motivos para você começar a praticar esportes aquáticos no outono

5 motivos para você começar a praticar esportes aquáticos no outono

É natural que com a chegada das estações mais frias, algumas pessoas deixem de frequentar as aulas de atividades físicas. A vantagem das atividades aquáticas realizadas em piscinas cobertas e ambiente controlado, é justamente o controle do ambiente. Independente se...

Leia Mais
Equipe Amaral junho 3, 2016 Nenhum Comentário

Você já correu na água? Conheça o Deep Running

Você já correu na água? Conheça o Deep Running

Publicamos recentemente aqui no blog uma matéria sobre “Deep Water: método de reabilitação para corredores lesionados”, onde explicamos como funciona a modalidade que tem o mesmo objetivo do Deep Running, porém dando ênfase para os atletas. Hoje, a proposta é...

Leia Mais
Equipe Amaral abril 27, 2016 Nenhum Comentário