Os Melhores Smartwatches para Natação em 2026: Guia Completo e Ranking

Por que um smartwatch pode transformar seus treinos de natação?

A natação é um dos esportes mais completos do planeta. Trabalha todos os grupos musculares, protege as articulações e proporciona benefícios cardiovasculares incomparáveis. Mas para evoluir de verdade na água, não basta nadar — é preciso nadar com dados.

Em 2026, os smartwatches para natação chegaram a um nível de precisão e inteligência impressionante. Com eles, você monitora em tempo real a frequência cardíaca submerso, conta voltas automaticamente, mede a eficiência das braçadas (SWOLF), detecta automaticamente o estilo de nado e ainda rastreia sua rota em águas abertas via GPS. Após o treino, todos esses dados podem ser sincronizados com plataformas como Garmin Connect, Strava, Apple Health e TrainingPeaks para uma análise completa da sua evolução.

Neste guia completo da Amaral Natação, compilamos os 20 melhores modelos disponíveis no mercado em 2026, desde opções entry-level para iniciantes até relógios de alto desempenho usados por atletas de elite. Para cada modelo, indicamos também onde encontrar imagens oficiais de alta qualidade.

O que torna um smartwatch ideal para natação?

Antes de explorar o ranking, conheça os critérios que fazem um smartwatch se destacar na água:

• Resistência à água certificada: Procure pelo menos 5 ATM (50m). Para mergulho ou mar aberto agitado, prefira 10 ATM (100m).
• Métricas aquáticas completas: Contagem de voltas, reconhecimento automático de estilo de nado (crawl, costas, peito, borboleta), SWOLF e distância percorrida.
• Frequência cardíaca submerso: Modelos avançados medem o batimento cardíaco mesmo debaixo d’água com sensores ópticos no pulso.
• GPS para águas abertas: Essencial para quem treina no mar, lago ou rio. Permite rastrear rota, distância real e velocidade.
• Bateria compatível com o treino: Um treino longo exige autonomia. Relógios de natação líderes oferecem de 7 a 60 dias de uso contínuo.
• Resistência ao cloro e à água salgada: Materiais de qualidade como titânio, safira e borracha especial prolongam a vida útil.
• Integração com apps: Compatibilidade com Garmin Connect, Strava, Apple Health, Polar Flow e TrainingPeaks enriquece a análise dos treinos.

Os 20 Melhores Smartwatches para Natação em 2026

🥇 Categoria: Especialistas em Natação e Alto Rendimento

1. Garmin Swim 2

 

Resistência à água: 5 ATM (50m) | Bateria: até 7 dias | GPS: Sim (piscina e águas abertas)

Destaque: O mais especializado do mercado para natação. Monitora frequência cardíaca na água, conta voltas automaticamente, detecta o estilo de nado e oferece GPS para águas abertas.

✅ Prós: Métricas aquáticas completas, integração com Garmin Connect, interface intuitiva.

❌ Contras: Design focado em função — menos elegante para uso casual.

⭐ Ideal para: Nadadores dedicados que querem máxima precisão nos treinos.

2. Garmin Forerunner 970

Resistência à água: 5 ATM (50m) | Bateria: até 20 dias / 31h GPS | GPS: Sim, multi-banda

Destaque: Lançado em 2025, é o topo de linha dos Forerunner. Tela safira, moldura de titânio, métricas avançadas para triatlo e natação.

✅ Prós: Levíssimo para a categoria, GPS multi-banda de alta precisão, recursos de triatleta completos.

❌ Contras: Preço elevado (a partir de US$ 750).

⭐ Ideal para: Triatletas e nadadores de alto rendimento.

3. Garmin Fenix 8 Pr

 

Resistência à água: 10 ATM (100m) | Bateria: até 29 dias / 90h GPS solar | GPS: Sim, multi-banda + satélite

Destaque: O relógio de aventura premium da Garmin, com versão microLED lançada em 2025. Suporta imersão de até 100m e mapas offline.

✅ Prós: Resistência excepcional, bateria surpreendente, ecossistema Garmin Connect completo.

❌ Contras: Grande e pesado para nadadores de estatura menor, preço muito elevado.

⭐ Ideal para: Atletas multiesporte que também mergulham e fazem travessias em mar aberto.

4. Apple Watch Ultra 3

Resistência à água: 100m (EN 13319) | Bateria: até 36h / 72h modo baixo consumo | GPS: Sim, multi-banda L1+L5

Destaque: Lançado em 2025, traz tela AMOLED de 3.000 nits. GPS multi-banda com precisão comparável ao Garmin e resistência para mergulho.

✅ Prós: Ecossistema Apple sem igual, tela deslumbrante, recursos de saúde avançados.

❌ Contras: Bateria ainda atrás de relógios Garmin e Coros de topo.

⭐ Ideal para: Usuários Apple que praticam natação e desejam o melhor smartwatch da linha.

5. Apple Watch Series 11

Resistência à água: 50m (WR50) | Bateria: até 18h (36h modo baixo consumo) | GPS: Sim

Destaque: Traz detecção automática de estilo de nado e sensor de temperatura da água incluído.

✅ Prós: Integração total com iPhone, design elegante, app de natação nativo robusto.

❌ Contras: Bateria limitada comparado a concorrentes esportivos.

⭐ Ideal para: Nadadores casuais no ecossistema Apple que querem versatilidade.

6. Coros Pace 4

Resistência à água: 5 ATM (50m) | Bateria: até 17 dias / 38h GPS | GPS: Sim, multi-banda

Destaque: Lançado em 2025, ganhou tela AMOLED sem perder a excepcional bateria. Pesa apenas 30g.

✅ Prós: Levíssimo, bateria excelente, AMOLED lindo, preço acessível.

❌ Contras: Plataforma Coros menos madura que Garmin Connect.

⭐ Ideal para: Nadadores e corredores que buscam muito desempenho por menos dinheiro.

7. Coros Pace 3

Resistência à água: 5 ATM (50m) | Bateria: até 20 dias / 35h GPS | GPS: Sim, multi-banda

Destaque: Antecessor do Pace 4, ainda muito competitivo com algoritmos avançados de natação e SWOLF.

✅ Prós: Melhor bateria da categoria, leve, preço competitivo.

❌ Contras: Tela MIP (sem AMOLED no modelo anterior).

⭐ Ideal para: Quem quer um Coros confiável por um preço ainda mais em conta.

8. Coros Vertix 2S

Resistência à água: 10 ATM (100m) | Bateria: até 60 dias / 140h GPS | GPS: Sim, dupla frequência

Destaque: O relógio de aventura da Coros. Resistência de 100m, bateria surreal de 60 dias e mapas coloridos offline.

✅ Prós: Bateria incomparável no mercado, altamente durável.

❌ Contras: Tela sem AMOLED, design robusto e maior.

⭐ Ideal para: Aventureiros e triatletas que fazem travessias longas.

9. Samsung Galaxy Watch 8 Ultra

Resistência à água: 10 ATM (100m) | Bateria: até 60h | GPS: Sim, multi-banda

Destaque: Caixa de titânio, resistência de 100m e detecção automática de natação. Compatível com ecossistema Samsung e Google.

✅ Prós: Design premium, resistência excelente, tela incrível.

❌ Contras: Bateria mais curta que Garmin/Coros.

⭐ Ideal para: Usuários Android/Samsung que querem estilo e resistência na piscina.

10. Samsung Galaxy Watch 8

Resistência à água: 5 ATM / IP68 | Bateria: até 10 dias | GPS: Sim

Destaque: Versão acessível com detecção automática de natação e sensor BioActive melhorado (13 LEDs).

✅ Prós: Custo-benefício sólido no ecossistema Android, design elegante.

❌ Contras: Métricas de natação mais limitadas que Garmin ou Coros.

⭐ Ideal para: Nadadores casuais com smartphone Samsung ou Android.

🥈 Categoria: Intermediários e Custo-Benefício

11. Polar Vantage V3

Resistência à água: 10 ATM (100m) | Bateria: até 8 dias / 43h GPS | GPS: Sim, dual-frequency

Destaque: Tela AMOLED vivaz e análise fisiológica profunda (VO2 max, carga de treino, recuperação).

✅ Prós: Qualidade de construção excelente, app Polar Flow detalhado.

❌ Contras: Preço elevado, ecossistema menor que Garmin.

⭐ Ideal para: Atletas sérios que valorizam análises de recuperação.

12. Suunto Vertical 2

Resistência à água: 10 ATM (100m) | Bateria: até 8 dias / 60h GPS | GPS: Sim, multi-banda + GLONASS

Destaque: Combina tela AMOLED, lanterna LED e mapas topográficos. Uma das maiores autonomias em GPS com AMOLED.

✅ Prós: Bateria GPS excepcional, construção robusta.

❌ Contras: Preço alto, plataforma Suunto menor.

⭐ Ideal para: Aventureiros que também nadam e fazem trilhas longas.

13. Suunto Race S

Resistência à água: 10 ATM (100m) | Bateria: até 7 dias / 26h GPS | GPS: Sim, multi-banda

Destaque: Excelente custo-benefício na linha premium. Muito bem avaliado por triatletas pela construção robusta.

✅ Prós: Boa relação qualidade-preço, levíssimo.

❌ Contras: Bateria GPS mais curta que concorrentes na mesma faixa.

⭐ Ideal para: Triatletas que buscam um Suunto de entrada premium.

14. Garmin Instinct 3 AMOLED

Resistência à água: 10 ATM (100m) | Bateria: até 24 dias / 57h GPS | GPS: Sim, multi-banda

Destaque: Design militar (MIL-STD-810) agora com tela AMOLED sem sacrificar a bateria impressionante.

✅ Prós: Muito durável, bateria excelente, lanterna LED embutida.

❌ Contras: Design polarizador, sem mapas offline.

⭐ Ideal para: Nadadores em ambientes duros ou praticantes de esportes extremos.

15. Amazfit T-Rex 3 Pro

Resistência à água: 10 ATM (100m) | Bateria: até 27 dias / 90h GPS | GPS: Sim, multi-banda

Destaque: Surpreende com lanterna LED, tela AMOLED e microfone por um preço muito competitivo.

✅ Prós: Melhor custo-benefício na categoria de aventura.

❌ Contras: Plataforma Zepp menos refinada para análises esportivas.

⭐ Ideal para: Quem quer recursos de aventura sem pagar o preço de Garmin ou Coros.

16. Amazfit GTR 4

Resistência à água: 5 ATM (50m) | Bateria: até 14 dias | GPS: Sim, multi-sistema

Destaque: Design elegante de aço inoxidável e detecção de 8 estilos de nado.

✅ Prós: Visual sofisticado, preço competitivo.

❌ Contras: Métricas de natação menos refinadas que os líderes.

⭐ Ideal para: Uso diário elegante que também funciona na piscina.

🥉 Categoria: Smartwatches Versáteis para Uso Diário + Natação

17. Fitbit Sense 3

Resistência à água: 50m (5 ATM) | Bateria: até 6 dias | GPS: Sim

Destaque: Foco em saúde geral — ECG, stress e temperatura da pele. Funcionalidades básicas de natação.

✅ Prós: Monitoramento de saúde cotidiana, fácil de usar.

❌ Contras: Limitado para nadadores sérios.

⭐ Ideal para: Natação como atividade complementar à saúde geral.

18. Google Pixel Watch 4

Resistência à água: 5 ATM / IP68 | Bateria: até 24h | GPS: Sim

Destaque: Integração profunda ao Google Health Connect e detecção automática de natação.

✅ Prós: Design redondo elegante, integração Android nativa.

❌ Contras: Bateria muito curta para treinos longos.

⭐ Ideal para: Usuários Android/Google que nadam ocasionalmente.

19. Garmin Vivoactive 6

Resistência à água: 5 ATM (50m) | Bateria: até 11 dias | GPS: Sim

Destaque: Fino, leve e elegante. Possui modo de natação com contagem de voltas, SWOLF e estilos.

✅ Prós: Design slim, ecossistema Garmin completo.

❌ Contras: Sem GPS multi-banda.

⭐ Ideal para: Nadadores iniciantes ou casuais que querem um Garmin discreto.

20. Samsung Galaxy Fit 3

Resistência à água: 5 ATM (50m) | Bateria: até 13 dias | GPS: Não (requer smartphone)

Destaque: Tracker de fitness acessível com monitoramento básico de braçadas e distância.

✅ Prós: Preço muito acessível, leve.

❌ Contras: Sem GPS embutido, métricas básicas.

⭐ Ideal para: Iniciantes que querem monitoramento básico gastando pouco.

Tabela Comparativa Rápida

Modelo	Resistência	Bateria	GPS	Ideal para
Garmin Swim 2	5 ATM	Até 7 dias	✅	Nadadores dedicados (Precisão)
Garmin Forerunner 970	5 ATM	Até 20 dias	✅	Triatletas de alto rendimento
Garmin Fenix 8 Pro	10 ATM	Até 29 dias	✅	Multiesporte e Mergulho
Apple Watch Ultra 3	100m	36h / 72h	✅	Usuários Apple Premium
Apple Watch Series 11	50m	18h / 36h	✅	Nadadores casuais Apple
Coros Pace 4	5 ATM	Até 17 dias	✅	Custo-benefício Performance
Coros Pace 3	5 ATM	Até 20 dias	✅	Coros confiável e barato
Coros Vertix 2S	10 ATM	Até 60 dias	✅	Travessias longas e aventura
Galaxy Watch 8 Ultra	10 ATM	Até 60h	✅	Usuários Android/Samsung Estilo
Samsung Galaxy Watch 8	5 ATM	Até 10 dias	✅	Nadadores casuais Android
Polar Vantage V3	10 ATM	Até 8 dias	✅	Análise de recuperação séria
Suunto Vertical 2	10 ATM	Até 8 dias	✅	Aventura e natação
Suunto Race S	10 ATM	Até 7 dias	✅	Triatlo entrada premium
Garmin Instinct 3	10 ATM	Até 24 dias	✅	Esportes extremos
Amazfit T-Rex 3 Pro	10 ATM	Até 27 dias	✅	Aventura baixo custo
Amazfit GTR 4	5 ATM	Até 14 dias	✅	Uso diário elegante
Fitbit Sense 3	50m	Até 6 dias	✅	Saúde geral
Google Pixel Watch 4	5 ATM	Até 24h	✅	Usuários Google/Android
Garmin Vivoactive 6	5 ATM	Até 11 dias	✅	Uso diário Garmin
Samsung Galaxy Fit 3	5 ATM	Até 13 dias	❌	Iniciantes monitoramento básico

Como escolher o smartwatch certo para você

Por nível de nadador

Se você está começando na natação, modelos como o Samsung Galaxy Fit 3, Fitbit Sense 3 ou Garmin Vivoactive 6 oferecem tudo que é necessário para acompanhar os primeiros treinos, sem a complexidade dos relógios de alto desempenho.

Nadadores intermediários, que treinam regularmente e buscam evolução técnica, se beneficiarão muito dos modelos com SWOLF, reconhecimento automático de estilos e histórico de treinos — como o Coros Pace 4, Samsung Galaxy Watch 8 ou Polar Vantage V3.

Atletas avançados e competidores devem considerar o Garmin Swim 2, Forerunner 970, Fenix 8 Pro, Apple Watch Ultra 3 ou Coros Vertix 2S, que oferecem o maior grau de precisão e análise do mercado.

Por ambiente de treino

• Piscina coberta: Qualquer modelo com 5 ATM e contagem de voltas é suficiente.
• Piscina descoberta com sol intenso: Prefira telas AMOLED de alta luminosidade (Apple Watch Ultra 3) ou displays MIP (Garmin).
• Mar, lago ou rio (águas abertas): GPS multi-banda é indispensável. Opte por Garmin Swim 2, Forerunner 970 ou Coros Pace 4.
• Mergulho ou aventura aquática: Apenas modelos com 10 ATM certificados: Fenix 8, Instinct 3, Apple Watch Ultra 3, Vertix 2S.

Perguntas Frequentes