Eu nado na Amaral, e você? Nada?

Amaral Natação Curitiba


Porquê a Amaral Natação?


Por que somos, há 44 anos, sua Escola de Natação em Curitiba!


Venha desfrutar de nossas atividades aquáticas como Natação

(Bebês, Infantil, Iniciantes, Adulto, Idosos, Treinamento e Competição)

Hidroginástica e Hidroterapia

Tudo isso em uma estrutura diferenciada e acolhedora, que é referência nacional!


Conheça nossa História!

 

CONHEÇA NOSSAS PISCINAS

Em qualquer época, em qualquer estação, aproveite para sentir o calorzinho do verão, em nossas piscinas!

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BEBÊS E CRIANÇAS

01 Piscina Bebês / Natação Pré-Escolar

Na Amaral, carinho e ternura com os bebês são uma constante

Professores são treinados e orientados para estimular o desenvolvimento psicomotor, cognitivo e afetivo, proporcionando aos bebês segurança e tranquilidade no meio líquido e estimulando a afetividade, a psicomotricidade e a consciência na água.

02 meses a 3,5 anos / turmas até 8 alunos / 1 professor e 1 assistente / água a 34ºC
Veja o Vídeo

02 Piscina Pequena / Natação Pré-escolar

Na Amaral seu filho aprende a nadar com autonomia e segurança.

Incentivo e desenvolvimento da criança como um todo, respeitando sua capacidade de aprendizado através de atividades específicas e programa de atividades ordenadas semanalmente, promover jogos e brincadeiras perceptivas, proporcionando aprendizagem para que ela sinta-se segura no meio líquido, melhorando a capacidade cardio-respiratória e estimulando o desenvolvimento físico, psíquico-cognitivo, social e da linguagem.

3,5 a 5,5 anos / turmas até 10 alunos / 1 professor e 1 assistente / água a 33oC
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03 Piscina Infantil / Natação Pré-escolar

Toda Criança Tem o seu encanto.
A Amaral desenvolve o talento

Desenvolvimento do gosto pela atividade aquática, proporcionando à criança segurança dentro da água, trabalhando com repertório psicomotor variado, procurando atender às necessidades e interesses da criança de uma maneira prazerosa e alegre.

5,5 a 7,5 anos / turmas até 10 alunos / 1 professor e 1 assistente / água à 32oC
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HIDROGINÁSTICA

(1 piscina exclusiva)

04 Piscina Intermediária /Hidroginástica

Amaral, a escola que trabalha pela qualidade e pela saúde.

Melhora a capacidade cardio-respiratória, assim como o sistema músculo-esquelético, provendo melhor qualidade de vida de forma saudável, segura e alegre. É uma combinação de exercícios desenvolvidos na água, que utiliza uma grande variedade de acessórios como luvas, halteres, caneleiras, jumps,bikes, equafins. As aulas são diversificadas e com objetivos bastante específicos

Hidro Mix /Hidro++ / Hidro Jump / Hidro Terceira Idade / Hidro Bike / Deep Water
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ADULTOS - Aprendizado, Treinamento e Competição

(3 piscinas exclusivas, uma para cada nível )

05 Piscina Grande / Natação Básica e Intermediária

Na Amaral você aprende a nadar de forma segurança

Introdução e desenvolvimento dos estilos de forma progressiva e prazerosa, trazendo segurança e domínio no meio líquido, aprimorando estilos de forma progressiva, fortalecendo orgânicamente para a segurança na água e estimulando o gosto pela atividade.

A partir de 7,5 anos / turmas adolescentes e adultos, crianças Básico II e III/ água à 30oC
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06 Piscina de Treinamento / Natação Intermediária e Avançada

Na Amaral, a natação é desenvolvida de forma global.

Aprimoramento dos estilos para adolescentes e adultos, aumentando a sensibilidade ao meio líquido através da técnica, melhorando o condicionamento de forma segura e saudável.

A partir de 9 anos/crianças Intermediário e Avançado, Adolescentes e Adultos II/ água a 30oC
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07 Piscina Competição/ Natação Avançada

Na Amaral, você aumenta sua capacidade de cardio-respiratória

Explorando as habilidades adquiridas através do condicionamento , a natação avançada trabalha o condicionamento e treinamento para adolescentes e adultos, melhorando a capacidade orgânica, mantendo o corpo e a mente em harmonia.

A partir de 10 anos / avançado e treinamento / adolescentes e Adultos III / água a 29oC
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INFOGRÁFICO DE NATAÇÃO

Esperamos por você!

Marque sua aula experimental e conheça as diversas modalidades praticadas na academia!

Entre em Contato

GOSTA DE ÁGUA?

VEM PRA AMARAL!

Com uma proposta pedagógica riquíssima, utilizamos a água como meio para desenvolver o potencial de cada um, sempre respeitando as suas características individuais.

Entre em contato conosco, teremos o máximo prazer em atendê-lo! Venha conhecer uma das melhores academias do Brasil, localizada em Curitiba, Paraná.


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HIDROGINÁSTICA EM CURITIBA?

É NA AMARAL!

A Hidroginástica na Amaral tem muitos diferenciais.


As aulas misturam diversas modalidades, como: hidrojump, hidrobike, deep water, entre outras, o que deixam as aulas muito mais enriquecidas.

Por ter uma piscina somente para esta atividade, as aulas oferecidas tem um excelente resultado!

BLOG AMARAL NATAÇÃO

01/03/2016

Hidroginástica: Um treino completo dentro d’água

Uma modalidade aquática totalmente voltada para o condicionamento físico, aeróbico e com exercícios mais duradouros. Como o próprio nome já diz, a hidroginástica é um programa de exercícios praticado dentro d’água, muito procurada pelos benefícios que traz ao corpo e para a saúde. Composta por movimentos rítmicos, na grande maioria das vezes utiliza-se da resistência e de materiais de sobrepeso […]
26/02/2016

04 mitos ou verdades sobre natação

Com certeza você já deve ter escutado que para a maioria dos problemas de saúde,a natação pode ser uma ajuda e tanto. Mito ou verdade? Sem dúvida alguma, verdade, afinal este esporte é muito completo e trabalha com inúmeras partes do corpo. Entretanto, há algumas questões que trazem dúvidas, tanto para os praticantes de natação quanto para quem ainda não […]
11/02/2016

Benefícios de cumprir as suas metas com a família

Você já pensou na possibilidade de cumprir uma meta junto com a sua família? Provavelmente já, relacionada a gastos, economia e assuntos parecidos. Mas e se essa meta estivesse ligada a qualidade de vida, exercícios físicos e uma alimentação adequada? Recentemente, publicamos aqui no blog uma reportagem sobre “Saúde: Como efetivamente cumprir suas metas de 2016”, na qual mostramos dicas […]
11/02/2016

Movimentos da natação: 07 detalhes que fazem a diferença

Uma das matérias mais lidas em nosso blog é um conteúdo sobre 10 dicas para aprender a nadar, onde ressaltamos a necessidade de se praticar com regularidade, procurar uma estrutura adequada e ir evoluindo com calma, dando um passo de cada vez. Evoluir o nado, dentro dos quatro estilos (crawl, costas, peito e borboleta), é um processo gradual. Mas há […]
04/02/2016

Aviso de Carnaval 2016

A Amaral Natação deseja aos seus alunos e parceiros um Carnaval seguro e proveitoso! De sábado (06) a quarta-feira (10) não abriremos a escola de natação. Na quinta-feira (11) estaremos a todo vapor esperando vocês para recomeçar o ano com todo fôlego e disposição. Curtam bastante e lembrem-se dos cuidados com a saúde e bem-estar. Beba muita água. Hidrate-se! Se […]
01/02/2016

Saúde: Como efetivamente cumprir suas metas de 2016

Se em 2015 essa tarefa não foi tão fácil assim ou se conseguiu cumprir parcialmente suas metas relacionadas à saúde, saiba que você não está sozinho. A maioria das pessoas acabam se comprometendo com objetivos inalcançáveis, o que já é o primeiro erro para a falta de efetividade. Por isso, que tal realmente mudar esse cenário e conseguir bater suas […]
05/01/2016

INFOGRÁFICO: PREVENÇÃO AFOGAMENTOS

18/12/2015

Votos fim de ano Amaral

Caros amigos, Um sonho: ensinar pessoas de todas as idades a nadar. Foi com este propósito, há 36 anos atrás, que surgiu a Escola de Natação Amaral. Hoje, entre as maiores escolas de todo o Brasil, proporcionamos a crianças e adultos desfrutar do prazer de nadar. Só para se ter uma ideia, somos a única escola de natação com sete […]
18/12/2015

Alunas de nado sincronizado da Amaral esbanjam graça e talento dentro d’água

Alunas da equipe de nado sincronizado da Escola de Natação Amaral fizeram uma apresentação cheia de atitude no último sábado (12). Familiares e amigos estiveram presentes na ocasião e se encantaram com os movimentos perfeitos e graciosos que as meninas mostraram dominar. “Elas se reúnem todos os dias, treinam bastante e são muito unidas umas com as outras. O resultado […]
14/12/2015

Aprender a nadar: saiba por onde começar!

Aprender a nadar é necessário. Além dos inúmeros benefícios que as atividades aquáticas oferecem à saúde, saber nadar possibilita que pessoas de todas as idades desfrutem de momentos de prazer e alegria – e em segurança, acima de tudo! “NÃO É POSSÍVEL APRENDER A NADAR DEPOIS DE ADULTO”: MITO! Se você ainda não sabe nadar, ou sabe apenas os movimentos rudimentares e […]
03/12/2015

Alunos da Amaral mostram a pais e familiares que suas habilidades na Semana da Aula Pública

Se no mês de outubro os pais não puderam assistir aos filhos durante as “aulas às escuras”, em novembro, entre os dias 23 e 28, eles acompanharam as aulas de natação dos pequenos mais de perto. Acostumados a observar das salas de espera, acenando de longe sempre que a oportunidade surgia, dessa vez eles estiveram do lado de dentro do […]
23/11/2015

Hidroterapia: saiba o que é e conheça os benefícios

A hidroterapia, conhecida também como terapia aquática ou aquaterapia, é um recurso de tratamento utilizado por fisioterapeutas e indicado para variadas patologias nas áreas Neurológicas, Reumáticas, Traumáticas, Ortopédicas, Postural etc. Por isso, geralmente é praticada por gestantes e idosos. Entre os objetivos, destacam-se a redução de dor, edemas, contraturas musculares e articulares, melhora de equilíbrio, das capacidades funcionais e coordenação. […]

Confira a matéria da Gazeta do Povo na Amaral Natação, sua escola de natação em Curitiba

Esperamos por você! VEM PRA AMARAL!