Eu nado na Amaral, e você? Nada?

Amaral Natação Curitiba


Porquê a Amaral Natação?


Por que somos, há mais de 46 anos, sua Escola de Natação em Curitiba!


Venha desfrutar de nossas atividades aquáticas como Natação

(Bebês, Infantil, Iniciantes, Adulto, Idosos, Treinamento e Competição)

Hidroginástica e Hidroterapia

Tudo isso em uma estrutura diferenciada e acolhedora, que é referência nacional!


Conheça nossa História!

 

CONHEÇA NOSSAS PISCINAS

Em qualquer época, em qualquer estação, aproveite para sentir o calorzinho do verão, em nossas piscinas!

sp-boneco-amaral-250

BEBÊS E CRIANÇAS

01 Piscina Bebês / Natação Pré-Escolar

Na Amaral, carinho e ternura com os bebês são uma constante

Professores são treinados e orientados para estimular o desenvolvimento psicomotor, cognitivo e afetivo, proporcionando aos bebês segurança e tranquilidade no meio líquido e estimulando a afetividade, a psicomotricidade e a consciência na água.

02 meses a 3,5 anos / turmas até 8 alunos / 1 professor e 1 assistente / água a 34ºC
Veja o Vídeo

02 Piscina Pequena / Natação Pré-escolar

Na Amaral seu filho aprende a nadar com autonomia e segurança.

Incentivo e desenvolvimento da criança como um todo, respeitando sua capacidade de aprendizado através de atividades específicas e programa de atividades ordenadas semanalmente, promover jogos e brincadeiras perceptivas, proporcionando aprendizagem para que ela sinta-se segura no meio líquido, melhorando a capacidade cardio-respiratória e estimulando o desenvolvimento físico, psíquico-cognitivo, social e da linguagem.

3,5 a 5,5 anos / turmas até 10 alunos / 1 professor e 1 assistente / água a 33oC
Saiba Mais e Veja o Vídeo!

03 Piscina Infantil / Natação Pré-escolar

Toda Criança Tem o seu encanto.
A Amaral desenvolve o talento

Desenvolvimento do gosto pela atividade aquática, proporcionando à criança segurança dentro da água, trabalhando com repertório psicomotor variado, procurando atender às necessidades e interesses da criança de uma maneira prazerosa e alegre.

5,5 a 7,5 anos / turmas até 10 alunos / 1 professor e 1 assistente / água à 32oC
Saiba Mais e Veja o Vídeo!

HIDROGINÁSTICA

(1 piscina exclusiva)

04 Piscina Intermediária /Hidroginástica

Amaral, a escola que trabalha pela qualidade e pela saúde.

Melhora a capacidade cardio-respiratória, assim como o sistema músculo-esquelético, provendo melhor qualidade de vida de forma saudável, segura e alegre. É uma combinação de exercícios desenvolvidos na água, que utiliza uma grande variedade de acessórios como luvas, halteres, caneleiras, jumps,bikes, equafins. As aulas são diversificadas e com objetivos bastante específicos

Hidro Mix /Hidro++ / Hidro Jump / Hidro Terceira Idade / Hidro Bike / Deep Water
Saiba Mais e Veja o Vídeo!

ADULTOS - Aprendizado, Treinamento e Competição

(3 piscinas exclusivas, uma para cada nível )

05 Piscina Grande / Natação Básica e Intermediária

Na Amaral você aprende a nadar de forma segurança

Introdução e desenvolvimento dos estilos de forma progressiva e prazerosa, trazendo segurança e domínio no meio líquido, aprimorando estilos de forma progressiva, fortalecendo orgânicamente para a segurança na água e estimulando o gosto pela atividade.

A partir de 7,5 anos / turmas adolescentes e adultos, crianças Básico II e III/ água à 30oC
Saiba Mais e Veja o Vídeo!

06 Piscina de Treinamento / Natação Intermediária e Avançada

Na Amaral, a natação é desenvolvida de forma global.

Aprimoramento dos estilos para adolescentes e adultos, aumentando a sensibilidade ao meio líquido através da técnica, melhorando o condicionamento de forma segura e saudável.

A partir de 9 anos/crianças Intermediário e Avançado, Adolescentes e Adultos II/ água a 30oC
Saiba Mais e Veja o Vídeo!

07 Piscina Competição/ Natação Avançada

Na Amaral, você aumenta sua capacidade de cardio-respiratória

Explorando as habilidades adquiridas através do condicionamento , a natação avançada trabalha o condicionamento e treinamento para adolescentes e adultos, melhorando a capacidade orgânica, mantendo o corpo e a mente em harmonia.

A partir de 10 anos / avançado e treinamento / adolescentes e Adultos III / água a 29oC
Saiba Mais e Veja o Vídeo!

INFOGRÁFICO DE NATAÇÃO

Esperamos por você!

Marque sua aula experimental e conheça as diversas modalidades praticadas na academia!

Entre em Contato

GOSTA DE ÁGUA?

VEM PRA AMARAL!

Com uma proposta pedagógica riquíssima, utilizamos a água como meio para desenvolver o potencial de cada um, sempre respeitando as suas características individuais.

Entre em contato conosco, teremos o máximo prazer em atendê-lo! Venha conhecer uma das melhores academias do Brasil, localizada em Curitiba, Paraná.


30827971765_26e2c57218_oScreen-Shot-2017-06-27-at-13.36.28-min

HIDROGINÁSTICA EM CURITIBA?

É NA AMARAL!

A Hidroginástica na Amaral tem muitos diferenciais.


As aulas misturam diversas modalidades, como: hidrojump, hidrobike, deep water, entre outras, o que deixam as aulas muito mais enriquecidas.

Por ter uma piscina somente para esta atividade, as aulas oferecidas tem um excelente resultado!

BLOG AMARAL NATAÇÃO

03/06/2015

Problemas respiratórios? Saiba como a natação pode ajudar

Quem sofre de doenças crônicas, como bronquite, asma, rinite ou qualquer outro tipo de inflamação nas vias respiratórias, tende a fugir das atividades físicas; o que é um erro! Afinal, a pratica regular de exercícios físicos ajuda a melhorar a qualidade de vida das pessoas que sofrem com problemas respiratórios. A natação é o esporte mais indicado pelos médicos nestes […]
03/06/2015

Amaral Natação realiza aula especial em comemoração ao mês das mães

Quem chegou na Amaral após às 15h do dia 23, sábado, pôde ouvir de longe a gargalhada da criançada. Isso porque a escola de natação realizou uma atividade especial em comemoração ao mês de maio: uma aula em que mães, avós, tias ou madrinhas pudessem se divertir na piscina junto com seus pequenos. O objetivo do evento, que já é […]
15/05/2015

Aulas de natação são importantes, inclusive, no inverno

Com o fim do calor, as pessoas costumam fugir das atividades físicas e o movimento em academias e escolas de natação geralmente cai. Mas elas esquecem que, com a chegada do frio, muitas doenças respiratórias costumam aparecer e, ao contrário do que pensam, o esporte é recomendado para aqueles que sofrem com isso, mesmo no inverno. A umidade do ambiente das piscinas, com temperaturas reguladas, […]
15/05/2015

Vídeo de Natação é na Amaral!

A Escola de Natação Amaral, que está prestes a completar 36 anos de história, é fruto de um sonho: ensinar pessoas de todas as idades a nadar, bem como promover o esporte como uma atividade de extremo benefício à saúde. O fundador, Célio Amaral, conta um pouco dessa trajetória e explica porquê a escola é hoje uma das maiores do […]
08/05/2015

Amaral Natação aprimora noções aquáticas de atletas da Seleção Brasileira de Canoage

Antes das competições, atletas treinam para obter melhor preparo e segurança dentro d’água Com o objetivo de desenvolver e aprender noções básicas no meio aquático, atletas da Seleção Brasileira de Canoagem treinaram na Escola de Natação Amaral durante três meses. O período preparatório, que antecede as competições, tem a natação como atividade complementar, proporcionando um melhor preparo e mais segurança […]
27/04/2015

Novo site da Amaral Natação: muito mais moderno e atrativo

Entrou no site da Amaral Natação e notou algo diferente? Fique tranquilo, não foi impressão sua: desde o início de fevereiro, o site está de cara nova! Muito mais atraente e intuitivo, a nova estrutura é para melhor atender os visitantes. Agora, ficou ainda mais fácil – e rápido também! – acessar as informações que você procura, sejam elas sobre […]
19/01/2015

07 motivos para escolher a Amaral como sua Escola de Natação

Competir, cuidar da saúde ou praticar como hobby, a verdade é que a natação é um dos esportes mais completos e prazerosos que existe. Sendo ideal para objetivos distintos, como ganhar condicionamento físico, emagrecer ou desenvolver massa muscular, a prática do nado é recomendada para todas as idades. Pensando nisso, é importante escolher a escola de natação ideal, que atenda […]
16/12/2014

Triathlon: 06 motivos para começar já o seu treino!

Embora ainda pouco conhecido no Brasil, o triathlon é um esporte bastante recomendado para quem gosta de treinos pesados e com resultados rápidos. Esta modalidade une ciclismo, corrida e natação na mesma prova! E antes de dizer que não está preparado o suficiente, saiba que até mesmo iniciantes em esporte podem praticar. Isso mesmo, mas desde que tenha a supervisão […]
11/12/2014

Natação: Confira dicas de alimentação antes e depois do treino

Uma alimentação saudável e equilibrada é fundamental para quem quer obter bons resultados dentro e fora da piscina. Os carboidratos, por exemplo – pães, cereais, arroz, massas, milho, batata, aipim -, devem compor de 55 a 66% da dieta de um atleta, pois o exercício reduz os níveis de glicogênio muscular. Além disso, é importante se atentar à hidratação durante […]
08/12/2014

Todos vencedores

No fim de novembro, a Escola de Natação Amaral realizou o 4° Nobre Festival de Natação Amaral – Troféu Henrique Rodrigues, evento que tem o objetivo de unir a comunidade em torno do esporte em benefício da saúde infantojuvenil. Todo recurso arrecado foi revertido às atividades de assistência em saúde e pesquisa do Completo Pequeno Príncipe, de Curitiba. Voltado para crianças e adoslecentes na faixa […]
08/12/2014

Bronquite: Saiba como a natação pode ajudar

Geralmente quem tem bronquite, asma ou bronquite asmática sofre bastante com o terrível e constante “cansaço”, resultado de uma dificuldade respiratória. A prática de exercícios físicos – junto a outros fatores, como o próprio acompanhamento médico – contribui para reverter a situação. Mas quando se trata das várias atividades que beneficiam a saúde e ajudam a melhorar a circulação de ar nos pulmões, há […]
08/12/2014

Dores nas costas? A natação pode te ajudar!

Você é o tipo de pessoa que sofre com dores nas costas? Sabia que a natação pode ajudar a aliviar este incômodo? O sedentarismo e a má postura são duas das principais causas da dor na coluna – e no corpo também! -, sendo completamente prejudicial a sua saúde. Praticar exercícios físicos, como a própria natação, não só traz benefícios diretos como pode ser […]

Confira a matéria da Gazeta do Povo na Amaral Natação, sua escola de natação em Curitiba

Esperamos por você! VEM PRA AMARAL!