Amaral Natação

04/02/2016

Aviso de Carnaval 2016

A Amaral Natação deseja aos seus alunos e parceiros um Carnaval seguro e proveitoso! De sábado (06) a quarta-feira (10) não abriremos a escola de natação. Na quinta-feira (11) estaremos a todo vapor esperando vocês para recomeçar o ano com todo fôlego e disposição. Curtam bastante e lembrem-se dos cuidados com a saúde e bem-estar. Beba muita água. Hidrate-se! Se […]
05/01/2016

INFOGRÁFICO: PREVENÇÃO AFOGAMENTOS

18/12/2015

Votos fim de ano Amaral

Caros amigos, Um sonho: ensinar pessoas de todas as idades a nadar. Foi com este propósito, há 36 anos atrás, que surgiu a Escola de Natação Amaral. Hoje, entre as maiores escolas de todo o Brasil, proporcionamos a crianças e adultos desfrutar do prazer de nadar. Só para se ter uma ideia, somos a única escola de natação com sete […]
18/12/2015

Alunas de nado sincronizado da Amaral esbanjam graça e talento dentro d’água

Alunas da equipe de nado sincronizado da Escola de Natação Amaral fizeram uma apresentação cheia de atitude no último sábado (12). Familiares e amigos estiveram presentes na ocasião e se encantaram com os movimentos perfeitos e graciosos que as meninas mostraram dominar. “Elas se reúnem todos os dias, treinam bastante e são muito unidas umas com as outras. O resultado […]
14/12/2015

Aprender a nadar: saiba por onde começar!

Aprender a nadar é necessário. Além dos inúmeros benefícios que as atividades aquáticas oferecem à saúde, saber nadar possibilita que pessoas de todas as idades desfrutem de momentos de prazer e alegria – e em segurança, acima de tudo! “NÃO É POSSÍVEL APRENDER A NADAR DEPOIS DE ADULTO”: MITO! Se você ainda não sabe nadar, ou sabe apenas os movimentos rudimentares e […]
03/12/2015

Alunos da Amaral mostram a pais e familiares que suas habilidades na Semana da Aula Pública

Se no mês de outubro os pais não puderam assistir aos filhos durante as “aulas às escuras”, em novembro, entre os dias 23 e 28, eles acompanharam as aulas de natação dos pequenos mais de perto. Acostumados a observar das salas de espera, acenando de longe sempre que a oportunidade surgia, dessa vez eles estiveram do lado de dentro do […]
23/11/2015

Hidroterapia: saiba o que é e conheça os benefícios

A hidroterapia, conhecida também como terapia aquática ou aquaterapia, é um recurso de tratamento utilizado por fisioterapeutas e indicado para variadas patologias nas áreas Neurológicas, Reumáticas, Traumáticas, Ortopédicas, Postural etc. Por isso, geralmente é praticada por gestantes e idosos. Entre os objetivos, destacam-se a redução de dor, edemas, contraturas musculares e articulares, melhora de equilíbrio, das capacidades funcionais e coordenação. […]
23/11/2015

Com participação de atleta paranaense, 5º Nobre Festival da Amaral é um sucesso

É como diz aquele ditado: “O bom filho à casa torna”. No último sábado (14), o atleta da natação paranaense Henrique Rodrigues esteve mais uma vez presente no local onde deu seus primeiros nados, a Escola de Natação Amaral. Mas o motivo de Henrique viajar mais de 400 km até Curitiba foi muito além de uma visita aos antigos professores. […]
16/11/2015

Amaral Natação realiza aula às escuras

Aqueles que chegaram na Escola de Natação Amaral entre os dias 26 e 31 de outubro, notaram algo diferente nos ambientes de espera das três piscinas infantis: as janelas, que através delas os pais e/ou acompanhantes costumam acenar e interagir com os pequenos, estavam todas cobertas. Reforma? Que nada! Tratava-se das aulas de natação às escuras, atividade realizada todo ano […]
23/10/2015

Aulas de natação ajudam a melhorar desempenho escolar

Quando o assunto é o desenvolvimento profissional, atletas de todas as modalidades destacam o importante papel das escolas nesse processo. Ao estimular as práticas esportivas, seja durante as divertidas aulas de Educação Física ou mesmo nas atividades extracurriculares como a semana de jogos, os estudantes têm a oportunidade de aprender e aperfeiçoar suas técnicas. Em muitos casos, até mesmo se […]
19/10/2015

A cada piscina um novo aprendizado

A semana de 19 a 24 de outubro é especial para as crianças, pais e professores da Escola de Natação Amaral. Como já é tradição, seguindo o planejamento anual de atividades, os alunos das piscinas pequenas – piscina 01, piscina 02 e piscina 03 – farão o “rodízio de piscinas”, uma troca de um ambiente de aula para outro. Este […]
30/09/2015

É possível aprender a nadar depois de adulto?

Saber nadar é uma habilidade essencial na vida de qualquer pessoa. Além de ser um esporte completo, que oferece inúmeros benefícios à saúde – quando praticado regularmente -, a natação serve também como método de segurança e ajuda a prevenir afogamentos. Não à toa, muitos pais incentivam, desde cedo, seus filhos a praticarem o esporte. Confira 10 benefícios da natação que […]
30/09/2015

Desafio dos 60 tiros de 100 m reúne alunos da Amaral

44 alunos participaram do desafio dos 60 tiros de 100m realizado pela Escola de Natação Amaral no mês de setembro. O evento faz parte de um ciclo de desafios, que já é tradição na escola, e estimula os participantes a superarem seus próprios limites dentro d’agua, além proporcionar um momento de diversão junto aos colegas. Foram quase duas horas. Durante […]
04/09/2015

Amaral Natação realiza aula divertida em comemoração ao mês dos pais

Faltando apenas 20 minutos para o início das atividades, a criançada já estava agitada para pular na piscina. O motivo? Elas iam participar de uma aula especial junto com os pais. Em comemoração ao mês dos Pais, a Escola de Natação Amaral proporcionou uma tarde de sábado divertida – e em família! – no último dia 22. Realizadas em três […]
14/07/2015

Aulas de natação ajudam a emagrecer!

Muita gente quer ficar em forma, eliminar as “gordurinhas extras” e definir os músculos, não é mesmo? Pois saiba que as aulas de natação são ideias pra quem quer emagrecer. Afinal, a natação é um esporte completo e ajuda a perder até 770 calorias em uma única hora! Tudo vai depender, é claro, do estilo de nado e do treino […]
25/06/2015

Alunos da Amaral participam do desafio dos 60 tiros de 100m

Para estimular seus alunos a superarem seus próprios limites dentro d’agua, a Escola de Natação Amaral realizou o desafio dos 60 tiros de 100m, em maio passado. Essa é a primeira etapa de um clico de três desafios, que serão realizados até o fim de 2015, onde os próximos estão previstos para agosto e outubro. Durante cerca de duas horas, […]
23/06/2015

Amaral é anfitriã da Maior Aula de Natação do Mundo

Crianças e adultos do mundo inteiro participaram ao mesmo tempo, no dia 18 de junho, da “Maior Aula de Natação do Mundo” (The World´s Largest Swimming Lesson – WLSL). Essa foi a sexta edição do evento – e 5º no Brasil -, que tem o objetivo de levar a conscientização sobre a importância das aulas de natação e medidas de […]
03/06/2015

10 motivos para fazer natação no inverno

Manter a regularidade nas aulas de natação é importante em qualquer época do ano, até mesmo no inverno! Isso porque quando o aluno decide dar aquela “pausa” nos treinos, todos os resultados para os quais ele tanto se dedicou, vão “por água abaixo”. Além de ser um dos esportes mais completos, a natação é uma forma divertida, saudável e desafiadora de […]
03/06/2015

Problemas respiratórios? Saiba como a natação pode ajudar

Quem sofre de doenças crônicas, como bronquite, asma, rinite ou qualquer outro tipo de inflamação nas vias respiratórias, tende a fugir das atividades físicas; o que é um erro! Afinal, a pratica regular de exercícios físicos ajuda a melhorar a qualidade de vida das pessoas que sofrem com problemas respiratórios. A natação é o esporte mais indicado pelos médicos nestes […]
03/06/2015

Amaral Natação realiza aula especial em comemoração ao mês das mães

Quem chegou na Amaral após às 15h do dia 23, sábado, pôde ouvir de longe a gargalhada da criançada. Isso porque a escola de natação realizou uma atividade especial em comemoração ao mês de maio: uma aula em que mães, avós, tias ou madrinhas pudessem se divertir na piscina junto com seus pequenos. O objetivo do evento, que já é […]
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